ხდება, როცა გასახდომას ყველაფერს აკეთებთ: სწორად იკვებებით, სვამთ დიდი რაოდენობით წყალს, დადიხართ დარბაზებში, თუმცა წონა ადგილიდან არ იძვრება. ამ შემთხვევაში დაგეხმარებათ განტვირთვის დღეები და დეტოქს-პროგრამები, რომელთა...
ალმოიშავენა – ესპანელი ებრაელების ტკბილი ღვეზელია. მისი ისტორია ხუთი საუკუნის წინ, ესპანეთში დაიწყო. ცომი ზუსტად 5 წუთში მზადდება უბრალო ინგრედიენტებისგან, გამოცხობის პროცესი კი სიამოვნებას მოგანიჭებთ. კლასიკური...
თითქმის ყველა ადამიანსთვის გარკვეული მავნე ჩვევებია დამახასიათებელი. ზოდიაქოს სხვადასხვა ნიშნებს, განსხვავებული ინტერესები, მისწრაფეფები და მათ შორის, მავნე ჩვევები ახასიათებთ. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ასტროლოგიის დახმარებით, ადამიანის...
მშობლები შვილებს ხშირად ზედმეტად თავს ევლებიან. სიტყვასიტყვით კუდში დაჰყვებიან და ყველაფერს მათ ნაცვლად აკეთებენ. გადაჭარბებული ზრუნვის შედეგი – პასიური, დამოკიდებული, მორცხვი და ცხოვრებისთვის მოუმზადებელი ხალხი. ბავშვი...
ერთხელ მე და ჩემი მეუღლე უჩვეულო ქორწილში დაგვპატიჟეს. უჩვეულო იმიტომ, რომ სოფელში მიგვიწვიეს. განებივრებული ქალაქის მაცხოვრებლისთვის სოფელში ქორწილი უპრეცედენტო იშვიათობაა. ორი სიტყვით რომ აღვწერო, ეს იქნება...
50 წლის შემდეგ დედას ღამით ხელების და ფეხების დაბუჟება დაეწყო. ნაცნობმა ექიმმა გვიკარნახა, რომ ეს სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული, ხოლო ბაზარში მოხუცმა ბებიამ მასწავლა, თუ სისხლძარღვებსთვის ყურადღება...
შრატი რძის გადამუშავების შედეგად მიღებული ნარჩენია, რომელიც ხაჭოს მიღების დროს რჩება. მისი მომზადება მარტივია, ამასთან მრავალფუნქციური და სასარგებლოა. შრატს, როგორ რძის დაბალკალორიულ შემცვლელს, ბევრი პროდუქტის გამოსაცხობად...
მუხლების ტკივილი, მყესების დაჭიმულობის გამო, ნებისმიერ ასაკში, მრავალი ფაქტორის შედეგად შეიძლება გაჩნდეს. მისი გამოწვევა შეუძლია ტრავმას, ჭარბ წონას, ზედმეტ ფიზიკურ დატვირთვასა და სხვ. მნიშვნელოვანია ის, რომ,...
ჰორმონი ინსულინი, რომელსაც კუჭქვეშა ჯირკვლის განსაკუთრებული უჯრედები გამოჰყოფენ, მიმართულია გლუკოზის ენერგიად გარდაქმნისაკენ. ასევე, ინსულინი უშუალოდ მონაწილეობს ცილებისა და ნახშირწყლების მიმოცვლის პროცესში. 3-26 ერ/მლ – ქალის სისხლში...
ხელები ასაკს ისევე გასცემს, როგორც თვალის კანი, ხანდახან უფრო მეტადაც კი. თუ სახის გაახალგაზრდავება კოსმეტიკისა და სპეციალური პრეპარატების გამოყენებითაა შესაძლებელი, ხელების შემთხვევაში ყველაფერი რთულადაა. ისინი თითოეული...