ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ისეა მოწყობილი, რომ ჩვენ მუდმივად ვუშვებთ საკუთარ პირად სივრცეში ადამიანებს. ზოგიერთი სულ ცოტა ხნით ჩერდება, სხვები კი ჩვენთან გარკვეული დროის მანძილზე რჩებიან. ზოგიერთთან...
მათ დაბადებას დედ-მამა და უფროსი ვაჟიშვილი მოუთმენლად ელოდებოდა. ოჯახში გოგოების გაჩენა ყველას უხაროდა! ეს პატარები თანამედროვე ინსტაგრამის პოპულარული პიროვნებები არიან. მათ 300 ათასზე მეტი გამომწერი ჰყავთ....
წლების მატებასთან ერთად, ჩვენი მხედველობა კარგავს სიმახვილეს. საქმე მხოლოდ ასაკშიც არაა: თვალის ჯანმრთელობას ვნებს ცუდი ეკოლოგია, მოწევა და მავნე საკვები. სინგაპურის ინსტიტუტის მეცნიერების მიერ ჩატარებული მხედველობის...
ქუსლების სიმშრალე და ნახეთქები საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს კანის გამოშრობა, მოუხერხებელი ფეხსაცმელი, არასწორი ჰიგიენა ან ვიტამინების უკმარისობა. ნახეთქებს აუცილებლად უნდა უმკურნალოთ. მათი გაჩენის...
დალაი ლამა, დიდებული ტიბეტელი სულიერი ლიდერი გიამბობთ, თუ რომელი ნივთები „იპარავენ“ თქვენს ენერგიას და როგორ უნდა დაიცვათ თავი 10 ტიპის „ენერგეტიკული ქურდისგან“. ენერგია, რომელსაც ვფლობთ, „სულისთვის...
თითოეული ადამიანის სიცოცხლის უნარიანობაში მნიშვნელოვან როლს ნაწლავები თამაშობენ. ის საჭმლის მომნელებელ პროცესში მონაწილეობენ, საკვებიდან სასარგებლო ნივთიერებებს იწოვენ, რომლებიც ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისა და აღდგენისთვის სჭირდება. ორგანიზმის სწორი...
ასაკის მატებასთან ერთად ბევრ ადამიანს სახსრების მოქნილობა უმცირდება. მისი აღდგენა სპორტული ვარჯიშებით, სააფთიაქო მალამოებით, ასევე ეფექტური ხალხური საშუალებების გამოყენებით შესაძლებელია. სახლის პირობებში სახსრების მოქნილობის გასაუმჯობესებლად საკუთარი...
ორქიდეას მოყვარულებმა იციან, რომ ნორმალურად განვითარებული ყვავილი ხშირად ყვავილობას აგვიანებს. ზრდის სტიმულირებისთვის ძვირადღირებული საშუალების ყიდვა აუცილებელი არაა. ამასთან მან შეიძლება ყვავილს ზიანი მიაყენოს. ორქიდეა ბუნებაში ყველა...
ციტრუსის, განსაკუთრებით ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველამ იცის. მის გარეშე სამზარეულოს და სახლის აფთიაქის წარმოდგენა შეუძლებელია. ლიმონი მდიდარია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, ამასთან წლის ნებისმიერ სეზონზე ხელმისაწვდომია....
ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ მცერათაგან, რომლებმაც მკაცრი სეზონურობა შეინარჩუნეს. დახლებზე იგი შუა სექტემბერში იწყებს გაჩენას, სეზონი კი თითქმის იანვრის ბოლომდე გრძელდება. თუმცა, საუკეთესო გემო და ყველაზე...