2 წლის წინ ჩემი მეგობრის სამზარეულოში ჩაის სოკოს ქილა დავინახე. ის ცივი, მწკლარტი-მომჟავო გემოს სასმელით გამიმასპინძლდა. ღრმა ბავშვობის მოგონება და გემო, რომელიც არაფერს შეედრება! გავოცდი, რომ...
ადამიანს უჭირს იმ აზრთან შეგუება, რომ მის სხეულში ბუდობენ პარაზიტები, რომლებიც ფიტავს ორგანიზმს და იწვევს უსიამოვნო შედეგებს. თუ ადამიანი დისკომფორტს არ განიცდის, ფიქრობს, რომ მისი ორგანიზმი...
ჩვენ ყველას გვინდა, ვიყოთ ბედნიერი და შეძლებული, მთელი ცხოვრების მანძილზე, ამისთვის კი ყოველდღე ვაკეთებთ, რაც შეგვიძლია. თითოეული ჩვენგანი დიდ ძალისხმევას ხარჯავს იმაზე, რომ მიიღოს შედეგები და...
დავა იმის შესახებ, სასარგებლოა თუ არა ყავა, უკვე ასობით წელია, არ წყდება. მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელი არაერთხელ აკრძალეს. მექაში, როგორც რადიკალური აზროვნების მასტიმულირებელი, იტალიაში – როგორც...
ვარჯიში ეფექტური რომ იყოს, საჭიროა მრავალფეროვანი სავარჯიშოების შესრულება და გამეორების რაოდენობების მუდმივი ზრდა. მაგალითად, თუ დღეს 10 ჩაჯდომას გააკეთებთ, ხვალ 15 უნდა გააკეთოთ, ზეგ 20, 1...
თანამედროვე სამზარეულო მიკროტალღური ღუმელის გარეშე რთული წარმოსადგენია. ის კომფორტული და სწრაფია, მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა? ბევრი დასაბუთებული არგუმენტი მიკროტალღური ღუმელის უსარგებლობას ნამდვილად ადასტურებს და თუ პირდაპირი ზიანი...
თვალების ქვეშ ცხიმგროვა საშიში პრობლემა არაა – ეს წვრილი, თეთრი ან ყვითელი ფერის წერტილებია, რომლებიც ზედა ან ქვედა ქუთუთოზე გვხვდება. ის მტკივნეული არაა და ჩვეულებრივ დისკომფორტს...
ჩვენს ცხოვრებაში ზოგიერთი რამ წინასწარ განსაზღვრულია. დაბადების დღემ და საათმა თითოეულს საკუთარი ბედი დაუწესა. ბუნებრივია, თითოეულ ადამიანს აწუხებს ექნება თუ არა მას ოჯახი, მდიდარი იქნება თუ...
ფეხსაცმლის არჩევის დროს მთავარს ფაქტორს ახლა უკვე კომფორტი წარმოადგენს. 18 წლის წინ კი არასწორი ფეხსაცმლის მოდას მივდევდი და ისეთი უსიამოვნება ავიკიდე, როგორიცაა ჩაზრდილი ფრჩხილი. არაფრით არ...
გაზაფხული უკვე გადის და, შესაბამისად, ადამიანები სულ უფრო ხშირად გადიან ბუნებაში. სამწუხაროდ, ტყეში ან ტბასთან პიკნიკზე წასვლა სრულდება ტკიპის ნაკბენით. ასეთ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ, რადგან,...