ხშირად ეს სიმპტომები ყოველდღიური ცხოვრების ამა თუ იმ ემოციურ და ფიზიკურ ასპექტს ხელს უშლის. ყველა ქალს ერთნაირი წინა მენსტრუაციული მდგომარეობა არ აქვს. ამასთან ერთსა და იმავე...
ქრონიკული სურდო ძალიან დიდი ხანი მაწუხებდა. სურდო მხოლოდ ზაფხულში 2 თვით უკან იხევდა. წვიმიანი ამინდების დაწყებისას ან ჰაერის ტემპერატურის 17 გრადუსზე შემცირებისას კი სურდო კვლავ უკან...
საუზმე თითოეული ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. სწორედ დილით მიღებული საკვები მხნეობას შეგმატებთ და მთელი დღე ენერგიით დაგმუხტავთ. თუმცა საუზმეზე ყველაფრის მიღება არ შეიძლება. არსებობს რიგი პროდუქტები,...
სახის ტონიკი კოსმეტიკური პროდუქტია, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ. ტონიკი კანს მოქნილობის შენარჩუნებასა და ფორების დაკეტვაში ეხმარება. დღეს გიამბობთ, თუ რომელი ეთერზეთი გააძლიერებს თქვენი ტონიკის მოქმედებას. მაგალითად, ელასტიურობას...
თუ საკუთარ ჯანმრთელობას ყურადღებას აქცევთ, იმის კითხვაც არ ღირს, თუ რატომ უნდა ჩააბაროთ ანალიზები გეგმიურად. როგორც ზრდასრულებმა, ასევე ბავშვებმა ეს ანალიზები წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა ჩააბარონ,...
სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს, ამბობს ხალხური სიბრძნე. ეს აზრი მილიონობით ადამიანის თვალში ტყუილად არ გაჩნდა. მსოფლიოს ნებისმიერ კუთხეს სილამაზის თავისი ეტალონი ყოველთვის ჰქონდა და ეს ყოველთვის რაღაც...
ამბობენ, რომ ხელი ადამიანის ასაკს ააშკარავებს, რადგან სახეზე უფრო ადრე ბერდება. თუმცა ამის თავიდან აცილებას მასზე სათანადო ზრუნვით შეძლებთ. აი, რამდენიმე რჩევა და წესი, რომლის წყალობით...
შესანიშნავი სიახლე ტკბილეულის მოყვარულებისთვის: შოკოლადი ტვინზე დადებით გავლენას ახდენს. ახლახანს ჩატარებულმა კვლევამ შოკოლადის რეგულარულ მიღებასა და კოგნიტური შესაძლებლობების გაზრდას შორის კავშირი აღმოაჩინა. ტესტში 968 ზრდასრულმა ადამიანმა...
ხველების სამკურნალოდ ძვირადღირებული სააფთიაქო მედიკამენტების შეძენა აუცილებელი არაა. ხალხური მედიცინის უამრავი რეცეპტი არსებობს, რომელიც ამ პრობლემას შესანიშნავად გაუმკლავდება. ხველა შეიძლება უბრალოდ უსიამოვნო მდგომარეობად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დროულად...
1. კარგი საშუალება ნაღვლის გადიდებისას – ფარსმანდუკისა და კალენდულას ნაყენი. აურიეთ 1-1 სუფრის კოვზი და დაახსით 0.5 ლ. მდუღარე წყალი. დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე,...