Connect with us
ცივი ამინდების დადგომისთანავე ზამთრის გართობები გვიზიდავს, ახალი წელი,,, და გარდაუვალი სურდო, რომელთან ბრძოლაც ნოემბრიდან აპრილამდე მოგვიწევს. ამასთან სპრეი მხოლოდ დროებით შემსუბუქებას იწვევს, ამასთან ხელთ ყოველთვის არ...
კანი რომ სუფთა და მბზინვარე იყოს, ზოგჯერ მხოლოდ 1-2 საშუალება და მოთმინება საკმარისი არის. თუმცა ძალიან ხშირად არასრულყოფილ კანთან ბრძოლა არის სისტემა, რომელიც მოიცავს გაწმენდას, დატენიანებას,...
ბევრი ჩვენგანისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როცა კისრის კუნთები შებოჭილი, ხოლო მხრები დაძაბულია. თუ მტკივნეული შეგრძნება გამოწვეულია სტრესით, მუდმივად არასწორად ჯდომის წესით ან არასაკმარისი ფიზიკური ვარჯიშით, ამ შემთხვევაში...
ხშირია მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების პირველი ნიშნები, დედები უამრავ მედიკამენტებს იყენებენ და ფიქრობენ, რომ შაჩერებენ სიმპტომებს. ბავშვის ჯანმრთელობის დასაცავად, საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ სიმპტომებს. ჩვენ გადავწყვიტეთ აგიხსნათ,...
კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნება თანამედროვე ადამიანისთვს აუცილებელია. ყოველ დღე ვიგებთ ახალი წესებს და შეზღუდვებს მათთვის, ვისაც სურს სწორად კვება. ჩვენ გთავაზობთ 10 პოპულარულ მითს საკვების შესახებ, რომლებსაც ყოველდღიურად...
„სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს“ – ამას ხალხური გამონათქვამი ამბობს. ჩვენ კი დავამატებთ: და ფინანსებსაც. ხარისხიანი კოსმეტიკა საკმაოდ ძვირი ღირს, მაგრამ ყველა საკუთარ თავს ამის უფლებას ვერ მისცემს,...
გასახდომი დიეტების უმეტესობა კვების მკაცრ შეზღუდვაზე არის აწყობილი. ისინი რამდენიმე კილოგრამის დაკლებაში გვეხმარება, რომლებიც შემდეგ უკან გვიბრუნდება. როგორ მივაღწიოთ ხანგრძლივ შედეგს, სწორად დავაბალანსოთ რაციონი და ჯანმრთელობას...
როცა ბროწეულის სასარგებლო თვისებებზე ვსაუბრობთ, როგორც წესი, მის მარცვალს და წვენს ვგულისხმობთ. და ცოტა თუ უფიქრდება იმას, რომ ამ გასაოცარი ნაყოფის ქერქიც კი სამკურნალო თვისებებს შეიცავს!...
ადვილი არაა იმის გაგება, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვები, თუ ირგვლივ ყველა რჩევას იძლევა. დიდებული პედაგოგების და ფსიქოლოგების შეხედულებებიც კი შეიძლება ერთმანეთისგან განსხვავდებოდეს. თუმცა ყველა ალტერნატიული...
გახდე მილიონერი რაღაც აუსრულებელი ოცნება არ არის. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მილიონერების ნახევარზე მეტმა ქონება თავად დააგროვა. მათგან მიღებული გაკვეთილები მდიდარი ადამიანის სტატუსის გარანტიას ვერ მოგცემთ, თუმცა...
