Connect with us
წნევის სწორად გასაზომად მხოლოდ ტონომეტრის, წნევის საზომი აპარატის გამოყენების ცოდნა არ კმარა. ჩვენ ხშირად ვუშვებთ სხვადასხვა გავრცელებულ შეცდომებს წნევის გაზომვის დროს, რის შედეგადაც ვიღებთ არასწორ მაჩვენებელს...
ჩვენ ყველას არაერთხელ გვსმენია ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანტიპარაზიტული თვისებებით გამორჩეულ ამ პროდუქტს დადებითი გავლენა აქვს მთელ ორგანიზმზე. ნივრის წითელ ღვინოსთან კომბინირებით ჩვენ...
აღმოსავლეთი – სიბძრნის უდიდესი წყარო. პირადად მე ძალიან დიდ პატივს ვცემ იაპონიასა და მის მოსახლეობას. გამოვარჩევდი ერთ ადამიანს, შიგეაკი ჰინოჰარას, რომელმაც ბედნიერად იცოცხლა 105 წელი და...
სამწუხაროდ, დაბერების პროცესს გვერდს ვერაფრით ავუვლით, თუმცა სავსებით შესაძლებელია იმ უსიამოვნო სიმპტომების, დაავადებებისა და პრობლემების თავიდან არიდება, რომლებიც ასაკის მატებას ახლავს თან. თანამედროვე მედიცინას ბოლომდე აქვს...
კარდამონი (ილი) – ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული სანელებელი მსოფლიოში. ინდოეთში საკმაოდ ხშირად მას “სამოთხის მარცვლად” მოიხსენიებენ, რადან ილი მინერალური ნივთიერებებით, ვიტამინებით, უჯრედისით, ცილებით, ეთერზეთებითა და ცხიმოვანი მჟავებით ძალიან...
თუ მიგაჩნიათ, რომ გამონაყარისა და ქერტლის მოსაშორებლად, კანისა და თმის გასაჯანსაღებლად, ჭარბოფლიანობის დასამარცხებლად და კოსმეტიკური პრობლემებისგან გასათავისუფლებლად რეგულარულად საკმაოდ სოლიდური თანხის დახარჯვაა აუცილებელი სხვადასხვა პროდუქტებში და...
არტერიული წნევის ცვლილებები პერიოდულად ყველა ადამიანს აწუხებს, რაც შეიძლება არა მხოლოდ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემებით, არამედ ჭარბი სტრესითა და ნერვული დაძაბულობით იყოს განპირობებული. ჰიპერტონია – საკმაოდ გავრცელებული...
ყველას გვიყვარს ფორთოხალი. მისი ფერი, არომატი და გემო ჩვენ ხალისით გვავსებს და კარგ განწყობაზე გვაყენებს, ხოლო საკმაოდ დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები, რომელთაც ეს ციტრუსი შეიცავს,...
ჩვენს ორგანიზმს გამართული ფუნქციონირებისთვის საჭირო რაოდენობით სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები სჭირდება. თუ ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის მრავალი წლით შენარჩუნება გსურთ, აუცილებლად იზრუნეთ ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებების მარაგის შევსებაზე....
დღეს თითქმის ყველას ნაწლავური პრობლემები აწუხებს. ეს გასაკვირი არაა, რადგან ყოველდღიურად წარმოუდგენელი რაოდენობის ტოქსინებს ვშთანთქავთ, სასარგებლო საკვების მიღება გვავიწყდება, ბევრს და ჩქარა მივირთმევთ. საჭმლის მომნელებელი სისტემის...
