ზამთრობით ფეხები ხშირად მიოფლიანდებოდა და აუტანლად მექავებოდა. მერე და მერე ფეხის თითების ჭკნობაც დამეწყო. მეზობლად მცხოვრებმა ექიმმა მითხრა, ეს სოკოაო და რამდენიმე ხალხური რეცეპტიც მასწავლა. 1...
ეს ნარევი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და სიმსივნური დაავადების პროფილაქტიკისთვის შესანიშნავი საშუალებაა. მრავალი წლის განმავლობაში თვალი თავისი სამკურნალო თვისებებით ცნობილია. იგივე ეხება კურკუმას, ოღონდ ეს უკანასკნელი უფრო აზიის...
ქალების შეკრება კენკრის ლიქიორის გარეშე წარმოუდგენელია. სახლში, სტუმართმოყვარე დიასახლისის სიყვარულით მომზადებული ლიქიორი ასეთი მეგობრული შეხვედრების კვლავ და კვლავ გამეორების სურვილს გაგიჩენთ. სწორედ ამიტომ სახლში მომზადებული ალუბლის...
ჭარბი წონის პრობლემები არასწორი კვების შედეგია. სხეულის ფორმაში ბევრი რამის შეცვლას შეძლებთ, თუ თუნდაც საკვების ერთი მიღება სწორი იქნება. საუზმის მიღებით ნაწლავების მუშაობას მთელი დღით ვააქტიურებთ,...
ხალხური ანდაზა ამბობს: „სეირნობა გიყვარს – მარხილის ტარებაც შეიყვარე“. ამ ფრაზის ოდნავ გადასხვაფერებით შეიძლება ითქვას: „ზაფხულში, ბუნებაში ყოფნა გიყვარს – მაშინ შედეგებზე პასუხისმგებლობაც გიყვარდეს“. სამწუხაროდ, ხშირად...
50 წლის შემდეგ დედაჩემს ხელების და ფეხების დაბუჟება დაეწყო. ექთანმა მიგვანიშნა, რომ ეს სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული და მასთან გამკლავების მეთოდი გვასწავლა. მკურნალობის კურსი ასეთია: საღამოს, აიღეთ...
თითქმის ყველა მშობლეს აწუხებს შეკითხვა, თუ რამდენად უსაფრთხოა თანამედროვე “სმარტფონებისა” და “გაჯეტების” რეგულარული გამოყენება ჩვენი პატარებისთვის. დღესდღეობით პრაქტიკულად ყველა ოჯახში, მიუხედავად მატერიალური მდგომარეობისა, პატარებს მარტივად მიუწვდებათ...
ჭარხალი ძალზედ სასარგებლო ბოსტნეულია. როგორც ყველამ კარგად ვიცით, ის საკმაოდ დიდი რაოდენობით რკინას შეიცავს, რის გამოც ხშირად ექიმები მენსტრუაციული ციკლის დროს ჭარხლის მირთმევას გვირჩევენ. უკვე მრავალი...
ქალბატონების უმრავლესობა კანის მოსავლელად არაერთ სპეციალურ საშუალებას ვიყენებთ, რათა ახალგაზრდობა და სილამაზე ღრმა სიბერემდეც კი შევინარჩუნოთ. სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად ვივიწყებთ ქუთუთოების კანის შესახებ და მას სათანადო...
იაპონელებს სამკურნალო და ღრმა სიბერემდე კარგი ჯანმრთელობის შემანარჩუნებელი არაერთი საკუთარი საკმაოდ ეფექტური მეთოდი გააჩნიათ. ისინი ცნობილები არიან, როგორც დედამიწის ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი მაცხოვრებლები, რაც არა მხოლოდ...