თითოეული ადამიანის სიცოცხლის უნარიანობაში მნიშვნელოვან როლს ნაწლავები თამაშობენ. ის საჭმლის მომნელებელ პროცესში მონაწილეობენ, საკვებიდან სასარგებლო ნივთიერებებს იწოვენ, რომლებიც ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისა და აღდგენისთვის სჭირდება. ორგანიზმის სწორი...
ასაკის მატებასთან ერთად ბევრ ადამიანს სახსრების მოქნილობა უმცირდება. მისი აღდგენა სპორტული ვარჯიშებით, სააფთიაქო მალამოებით, ასევე ეფექტური ხალხური საშუალებების გამოყენებით შესაძლებელია. სახლის პირობებში სახსრების მოქნილობის გასაუმჯობესებლად საკუთარი...
ორქიდეას მოყვარულებმა იციან, რომ ნორმალურად განვითარებული ყვავილი ხშირად ყვავილობას აგვიანებს. ზრდის სტიმულირებისთვის ძვირადღირებული საშუალების ყიდვა აუცილებელი არაა. ამასთან მან შეიძლება ყვავილს ზიანი მიაყენოს. ორქიდეა ბუნებაში ყველა...
ციტრუსის, განსაკუთრებით ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველამ იცის. მის გარეშე სამზარეულოს და სახლის აფთიაქის წარმოდგენა შეუძლებელია. ლიმონი მდიდარია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, ამასთან წლის ნებისმიერ სეზონზე ხელმისაწვდომია....
ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ მცერათაგან, რომლებმაც მკაცრი სეზონურობა შეინარჩუნეს. დახლებზე იგი შუა სექტემბერში იწყებს გაჩენას, სეზონი კი თითქმის იანვრის ბოლომდე გრძელდება. თუმცა, საუკეთესო გემო და ყველაზე...
ვის არ უყვარს რაჰათ-ლუხუმი! აღმოსავლური ტკბილეულის პირველი გასინჯვის დროს ისეთივე წარმოუდგენელი გეჩვენებათ, როგორც ათასი და ერთი ღამე: ტკბილი, მრავალფეროვანი და ბევრი დანამატით. ახლოს გაცნობისას მიხვდებით, რომ...
ეს რეცეპტი გამიზიარა ექიმმა, რომელმაც ამ სასწაულმოქმედი საშუალების გამოყენებით შეინარჩუნა თავისი სახსრების ჯანმრთელობა და რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში კურნავდა სამხედრო მოსამსახურეებს ზურგისა და სახსრების ტკივილებისგან მძიმე...
ფოლიუმის მჟავა სხვა ვიტამინებზე უკეთ აღადგენს იმუნურ სისტემას და გულ-სისხლძარღვთა მუშაობს ხელს უწყობს. ყველა ორგანოს, მათ შორის კანის, მუშაობას სტიმულირებს, ასევე თმის ნორმალურ ზრდას ხელს უწყობს....
საზაფხულო დასვენების მოყვარულებმა იციან, რომ ბუნებაში მაქსიმალურად ყურადღებით უნდა იყვნენ. სწორედ ამიტომ, ჩვენი რედაქცია გაგიზიარებთ რჩევებსა და ეფექტური საშუალების რეცეპტს ტკიპებისგან თავის დასაცავად. როგორ დავიცვათ თავი...
თანამედროვე სასარგებლო დიეტის ერთ-ერთი მთავარი პროდუქტი ავოკადოა. დღეს გიამბობთ, როგორ გაზარდოთ ავოკადო სახლში. ეს ხილი სავსეა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ვიტამინებით, მათ შორის B5, B6, C, K, E,...