ხალხური ანდაზა ამბობს: „სეირნობა გიყვარს – მარხილის ტარებაც შეიყვარე“. ამ ფრაზის ოდნავ გადასხვაფერებით შეიძლება ითქვას: „ზაფხულში, ბუნებაში ყოფნა გიყვარს – მაშინ შედეგებზე პასუხისმგებლობაც გიყვარდეს“. სამწუხაროდ, ხშირად...
50 წლის შემდეგ დედაჩემს ხელების და ფეხების დაბუჟება დაეწყო. ექთანმა მიგვანიშნა, რომ ეს სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული და მასთან გამკლავების მეთოდი გვასწავლა. მკურნალობის კურსი ასეთია: საღამოს, აიღეთ...
თითქმის ყველა მშობლეს აწუხებს შეკითხვა, თუ რამდენად უსაფრთხოა თანამედროვე “სმარტფონებისა” და “გაჯეტების” რეგულარული გამოყენება ჩვენი პატარებისთვის. დღესდღეობით პრაქტიკულად ყველა ოჯახში, მიუხედავად მატერიალური მდგომარეობისა, პატარებს მარტივად მიუწვდებათ...
ჭარხალი ძალზედ სასარგებლო ბოსტნეულია. როგორც ყველამ კარგად ვიცით, ის საკმაოდ დიდი რაოდენობით რკინას შეიცავს, რის გამოც ხშირად ექიმები მენსტრუაციული ციკლის დროს ჭარხლის მირთმევას გვირჩევენ. უკვე მრავალი...
ქალბატონების უმრავლესობა კანის მოსავლელად არაერთ სპეციალურ საშუალებას ვიყენებთ, რათა ახალგაზრდობა და სილამაზე ღრმა სიბერემდეც კი შევინარჩუნოთ. სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად ვივიწყებთ ქუთუთოების კანის შესახებ და მას სათანადო...
იაპონელებს სამკურნალო და ღრმა სიბერემდე კარგი ჯანმრთელობის შემანარჩუნებელი არაერთი საკუთარი საკმაოდ ეფექტური მეთოდი გააჩნიათ. ისინი ცნობილები არიან, როგორც დედამიწის ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი მაცხოვრებლები, რაც არა მხოლოდ...
არაერთი თანამედროვე სამეცნიერო კვლევით დადასტურებული ფაქტი, რომ ნიორი – ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია ჩვენს პლანეტაზე, რომელიც მრავალი სერიოზული დაავადების მკურნალობაში და პროფილაქტიკაში გვეხმარება, თუმცა გახსოვდეთ, ყოველთვის...
ამ რეცეპტის შესახებ ცნობები ჯერ კიდევ 6000 წლის წინ ძველ საბერძნეთსა და ახლო აღმოსავლეთში მოეპოვებოდათ. გულით გირჩევთ, რეგულარულად მიიღოთ ის, რათა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული არაერთი საკმაოდ სერიოზული...
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ღია ფეხსაცმელი სულ უფრო და უფრო დიდი პოპულარობით სარგებლობს, თუმცა ქუსლების გაუხეშებული კანი და ბზარები ჩვენს თვითშეფასებას საკმაოდ დიდ დისკომფორტს უქმნის, რის გამოც...
ყოველდღიურად საკვებ პროდუქტებთან, სასმელებთან და დაბინძურებულ ჰაერთან ერთად ჩვენს ორგანიზმში საკმაოდ დიდი რაოდენობით მავნე ბაქტერიები და ტოქსინები ხვდება. როდესაც საჭირო ზომებს რეგულარულად არ ვიღებთ, ტოქსინები იწყებს...