ნაწლავების ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ვჭამთ. დღეს გიამბობთ, თუ რომელი პროდუქტების მიღება არის სასარგებლო ნაწლავებისთვის და ჩვენთვის. დაფლეთილი ნაწლავის სინდრომის დროს უფრო მსხვილი ნაწილები...
გაზაფხული საუკეთესო დროა სახლში ახალი მწვანილის დასარგავად, რომელიც ძალიან მალე თქვენს სუფრას დაამშვენებს! თუ აგარაკი არ გაქვთ (მაშინაც კი, თუ გაქვთ) ოლგა დუმკინოს დეტალური მასტერ კლასი...
ოდესმე შეჯახებიხართ ისეთ პრობლემას როგორიცაა უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან, თეთრი ნალექი ენაზე, დაბინდული გონება, ჰორმონალური დარღვევა, პრობლემების საჭმლის მონელებასთან, ალერგია და იმუნიტეტის შესუსტება?! ეს ყველაფერი სოკოვანი...
სამზარეულოს კარგი გამწოვი საკვების შემდეგ დაგროვილი უსაიმოვნო სუნების მოცილებაში გვეხმარება. ის ხელს უშლის ცხიმის კედლებსა და ავეჯში ჩაჯდომას, ეს კი სამზარეულოს ექსპლუატაციის ვადას საგრძნობლად ახანგრძლივებს! სახლის...
სილამაზითა და პოპულარობით შროშანი ვარდსაც კი ეჯიბრება. ამ ყვავილს მდიდარი ტრადიცია აქვს. ოდითგანვე ისინი ღვთიურობის, კარგი გემოვნებისა და დახვეწილობის სიმბოლოს წარმოადგენდნენ. ერთ-ერთი ქრისტიანული ლეგენდის თანახმად თეთრი...
ჩვეულებრივ რეცხვას ტანსაცმლიდან ლაქების და ოფლის სუნის მოშორება და მათთვის ახალი იერის დაბრუნება შეუძლია. რა გავაკეთოთ, თუ ტანსაცმლის ქსოვილი წყალთან და სტანდარტულ სარეცხ საშუალებებთან კონტაქტს ვერ...
აჯობებს თუ ხარისხიან, ნატურალური მასალით დამზადებულ ფეხსაცმელს შეიცავს რომელშიც ჰაერი იოლად ცირკულირდება, ამ შემთხევავში სუნის პრობლემა ნამდვილად არ შეგაწუხებთ! სუნის გაჩენის მთავარი მიზეზი ბაქტერიებია, რომლებსაც ნესტიან...
55 წელს ზემოთ ადამიანების თითქმის ¾ ნაწილს გაზრდილი არტერიული წნევა აწუხებს. ჭარბი წონა, არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი – ყველა ეს ფაქტორი ჰიპერტონიის განვითარების რისკს ზრდის....
აივნის და ლოჯიას მორთვის სურვილი შესანიშნავი იდეის დაბადების წერტილი გახდა. ასე გაჩნდა პირველი ვერტიკალური კვლები. შემოქმედებითი მებოსტნეები, რომლებიც პატარა ნაკვეთს ფლობენ, უფრო შორს წავიდნენ. მათ ვერტიკალური...
ჩვენ, ხშირად ვცდილობთ, რომ სხვადასხვა მცენარეული საკვების შესახებ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია გაგიზიაროთ. სეზონური ხილის და ბოსტნეულის მიმართ ჩვენი სიყვარული მარტივად აიხსნება: პროდუქტები სასარგებლო და მკვებავია. სწორედ ამიტომ,...