ფიზიკური ტკივილი ემოციურ მდგომარეობას პირდაპირ უკავშირდება. ხშირად თანამედროვე ცხოვრების დაუნდობელ მოწყენილობაში გაჭედილი ვართ. თითქმის ყოველთვის ემოციურ ხაფანგში ვართ. ტერმინი „განწყობის ცვლილება“ არც თუ ისე ძველია. ეს...
ბევრ ჩვენგანს ავიწყდება, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ჰორმონალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. ჰორმონები ადამიანის ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ, ყველა მის ორგანოს (თავის ტვინი, გული, თირკმლები, ღვიძლი და ა.შ.) არეგულირებს....
ქოთნის ყვავილების ნიადაგის გასანოყიერებლად კვერცის ნაჭუჭი თუ ერთხელ მაინც გამოგიყენებიათ, ეს ნიშნავს, რომ უკვე იცით მისი სასწაულებრივად სწრაფი ეფექტის შესახებ! დღეს კვერცხის ნაჭუჭის გამოყენების 7 მეთოდს...
თუჯის ტაფა საგანძურია, რომელიც საბჭოთა კავშირის დროიდან მივიღეთ. ეს ერთადერთი ჭურჭელია, რომელიც შეიძლება თაობიდან თაობას გადაეცეს, მაგრამ კარგი გარეგნობით ვერ დაიკვეხნის. რა თქმა უნდა, რამდენიმე ათეული...
გამონაყარი მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა არ არის. მათი გაჩენა ნიშნავს, რომ ორგანიზმში რარაც მოხდა და მას ჩვენი დახმარება ჭირდება. დღეს ზურგზე არსებულ გამონაყარზე და მასთან ბრძოლის შესახებ...
ბოჭკო ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ბოჭკოთი მდიდარი საკვები ორგანიზმის მიერ ნელ-ნელა გადამუშავდება, ამის ხარჯზე სისხლში გლუკოზის დონე რეგულირდება, ხდება საკვების მონელების რეგულირება და ორგანიზმის დანაყრება. თუმცა აღმოჩნდა,...
ზოგისთვის ოთახის მცენარე მხოლოდ ინტერიერის ნაწილია, ზოგისთვის კი შინაურული ცხოველი, პრაქტიკულად ოჯახის წევრია. სამწუხაროა იმის ყურება, თუ როგორ ნელ–ნელა ჭკნება მცენარე. დროზე ადრე დამჭკნარი მწვანე მეგობრის...
ნივთების გარეცხვას სასიამოვნო საქმეს ვერ უწოდებთ. კარგია, რომ ჩვენს დროში თითოეულ დიასახლისს ერთგული დამხმარე ჰყავს – სარეცხი მანქანა. ზოგიერთს საშრობიც აქვს. საერთოდ არსებობს ბევრი გაჯეტი, რომლებიც...
მწიფე და გემრიელი ბოსტნეულის ან ხილის არჩევა მთელი ხელოვნებაა. მომზადებას საფუძვლების ცოდნის გარეშეც შეძლებთ, მაგრამ თავად ხვდებით სულ სხვა დონეზე. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია იქ, სადაც მწიფე...
ბაღის დაუპატიჟებელი სტუმრები ახალი ნერგების მირთმევაზე უარს არ ამბობენ. ერთ–ერთი ასეთი მავნებელია მუხლუხო. მას ერთ სეზონზე შეუძლია სამი თაობა ლარვის დაყრა, რომლებიც ბაღში აქტიურად მრავლდებიან და...