Connect with us
სეზონებს შუა ამინდი ხშირად არასტაბილურია და ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებს უამრავ პრობლემებს უქმნის. თან საზრუნავიც მატულობს: ბავშვები სკოლაში წავიდნენ, მოსავლის დამუშავება უნდა მოესწროს. გასაოცარი არაა, რომ...
შავი კვლიავი ან ერთწლიანი მცენარის Nigella sativa თესლი უძველესი დროიდან სამკურნალო თვისებებით ცნობილია. თუ შემთხვევით წააწყდებით ისეთ სახელებს, როგორიცაა „რომაული ქინძი“, „შავი სეზამი“, „ხახვის თესლი“ ან...
ფიტოთერაპიას ერთი მინუსი აქვს: საჭირო ბალახები ყოველთვის ხელთ არ გვაქვს, რადგან სახლისთვის დიდ „არსენალს“ იშვიათად ვიმარაგებთ. ზოგიერთი ხალხური საშუალება სახლში მაინც მოიძებნება, მაგალითად, ხახვი. მის შესახებ...
მეტაბოლიზმი – ეს საკვების ენერგიად გარდაქმნის პროცესია. რაც უფრო მაღალია ნივთიერებათა ცვლის სიჩქარე, მით უფრო აქტიური და ენერგიული ხართ. შენელებული მეტაბოლიზმი სერიოზულ პრობლემებს იწვევს – დაღლილობას,...
იცით რა უნდა მიირთვათ ან დალიოთ ძილის წინ, იმისთვის, რომ რამე არ იხვრინოთ? ჩვენ ვიცით და თქვენც გაგიზიარებთ! 1. კურკუმა კურკუმას უდიდესი ანტიანთებითი თვისებები აქვს, რომელბსაც...
წყლის გარეშე დედამიწაზე ცხოვრება შეუძლებელია, მისი საკმარისად მოხმარება კი თქვენს სხეულს ძალასა და ჯანმრთელობას შეუნარჩუნებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, წყლის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი თვისება ის არის, რომ წყალი გასაოცარი...
ნებისმიერ სავარჯიშო კომპლექსში უნდა შედიოდეს ბიცეპსისა და ტრიცეპსის ვარჯიშები. ისინი მხრებს ლამაზად აყალიბებენ და მხრის სახსარს დაზიანებისგან იცავენ. 5 საუკეთესო ვარჯიში ლამაზი ხელებისთვის სახლში ვარჯიშის დაწყებამდე...
სარას ექპერიმენტი დაუჯერებელია. ის დღეში სამ ლიტრ წყალს სვამს და მისის სახე გაახალგაზრდავდა, გაქრა ჯანმრთელობის ზოგიერთი დარღვევაც. საერთო ჯამში მან იდეალური ფორმა მიიღო. ბრიტანელი ჟურნალისტის –...
ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ პესტიციდებისა და ნიტრატების გარდა ბოსტნეულს არანაირი ზიანი არ მოაქვს, რადგან ისინი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროს წარმოადგენენ და მათ საკვებად უხსოვარი დროიდან იყენებენ. მაგრამ...
ინტერნეტში ძალიან ბევრი ინფორმაციის მოძიება შეიძლება გახდომასთან დაკავშირებით. პრობლემა იმაშია, რომ ეს ინფრომაცია ძალიან ქაოტური და ურთიერთ საწინააღმდეგოა, სწორედ ამიტომ ბოლო დროს დიეტოლოგის პროფესია ძალიან პოპულარული...
