სტატისტიკურად დამტკიცებულია, რომ ქალი დიეტებზე საშუალოდ 308 კვირას ატარებს – თითქმის 6 წელს, ეს კი 40 წლის ასაკამდე! ამ დიეტების შედეგად კი დაახლოებით 160 კილოგრამს იკლებს,...
თუ შუა ციკლის დროს, რადმენიმე დღის განმავლობაში მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილს გრძნობთ ეს უფრო ოვულაციასთან გახლავთ კავშირში, მაგრამ თუ ტკივილი რამდენიმე დღეზე დიდხანს გრძელდება აჯობებს ექიმს...
რომელი სისხლის ჯგუფი გაქვს? ბევრი ამაზე საერთოდ არ ფიქრობს, სანამ ბავშვების გაჩენას ან დონორად გახდომას არ გადაწყვეტს. ეს კი მნიშვნელოვანია, რადგან ნებისმიერ ადამიანზე ნებისმიერი სისხლის გადასხმა...
ნივთიერებათა ცვლა კალორიების წვას ხელს უწყობს, მაგრამ ამ პროცესის სიჩქარე ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული: გენეტიკა, ასაკი, წონა, კვების რეჟიმი და სპორტი. შეიძლება მისი დაჩქარება? რა თქმა უნდა!...
თუ ენას დააკვირდებით – თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ბევრი ინფორმაციის მირებას შეძლებთ. ენა დამხმარეა საუბრის და გემოების შეცნობის დროს, თუმცა იცით, რომ ენა ჯანმრთელობის პრობლემების გამოკვლევაშიც დაგეხმარებათ?!...
რა თქმა უნდა, ამის შესახებ ექიმ-დერმატოლოგმა უნდა გითხრათ, მაგრამ ჩვენ შევადგინეთ გიდი, რომელიც ვიზიტისთვის და სწორი კითხვების დასასმელად მოგამზადებთ. ხალი ანუ ნევუსი კანზე წარმოქმნილი მელანოციტური უჯრედია....
ყოველდღე გარკვეული რაოდენობის ვიტამინები და მინერალები უნდა მივიღოთ, იმისთვის, რომ ორგანიზმმა ისინი წარმატებით აითვისოს ისინი ჩვენს ორგანიზმში საკვების მეშვეობით უნდა მოხვდნენ. არსებობენ ვიტამინები რომლებსაც საკმარისად ვერ...
შიმშილობა ყველაზე ცუდი და არაეფექტური გასახდომი სტრატეგიაა. დღეს გიამბობთ, თუ რომელი პროდუქტები დაგეხმარებათ ცხიმის წვასა და ამასთან კომფორტის შენარჩუნებაში. წონაში რომ დაიკლოთ, პირველ რიგში, სწორად უნდა...
არსებობს ტესტები, რომლებიც გაგცემთ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ ვიყოთ ახალგაზრდა და ლამაზი. როგორ ხდება დაბერების პროცესი? სამეცნიერო სამყაროში დაბერების პროცესი აღიქმება, როგორც პროგრამა: ითვლება, რომ ზუსტად...
გადიდებული კაპილარები ქალის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ის არა მხოლოდ არა ესთეტიკურად გამოიყურება, არამედ შეიძლება კომპლექსის და თავდაუჯერებლობის საბაბი გახდეს. კაპილარების გადიდების მთავარი მიზეზი დასუსტებული სისხლძარღვებია....