Connect with us
კვერცხის ნაჭუჭი 90%–ით მაღალი ხარისხის კალციუმისგან, ასევე ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის, კრემნიუმის ნაერთებისგან შედგება. კვერცხის ნაჭუჭიდან მიღებულ კალციუმს ორგანიზმი ადვილად ითვისებს – ბევრად უკეთ, ვიდრე სპეციალური...
არსებობს რამდენიმე მარტივი საშუალება იმისთვის, რომ მენსტრუალური პერიოდი ნაკლებად მტკივნეული იყოს. აი, 6 რჩევა, რომელიც აგონიის შემცირებაში დაგეხმარებათ. 1. მოიშორეთ კოფეინი კოფეინი სხეული გაუწყლოვნებას უწყობს ხელს...
ეს ღია წითელი ფერის კენკრა სექტემბერში იკრიფება, მათი შეძენა კი გვიან შემოდგომამდე შეგიძლიათ. მისით ძალიან გემერიელი წვენები, კისელი, ღვეზელები და ხორცის სოუსი მზადდება. თუმცა ის არა...
7 ან უკეთესი – 8 საათიანი უწყვეტი ძილი ის მინიმუმია რომელიც ჩვენი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის მნიშვნელოვანია. ძილი საკმაოდ ღრმა უნდა იყოს რადგან სწორედ ნელი ძილის პირობებში...
ჩვენ, ყველა ვხვდებით, რომ იმუნიტეტი მომგებიანი საქმეა. აკადემიკოს ამოსოვი ამ ნარევის მომზადების ურჩევდა ყველას ოპერაციის გადატანის შემდეგ, რომ ძალები სწრაფად აღედგინათ და ორგანიზმი გაეძლიერებინათ. თუ ადამიანი...
გულწრფელი ვიქნებით: პროდუქტები, რომლებიც სიმსივნისგან 100%–ით დაგვიცავს, არ არსებობს. მაგრამ სწორი კვებით და სასარგებლო პროდუქტების ხშირად მოხმარებით, სახიფათო დაავადების რისკს მნიშვნელოვნად შეამცირებთ. დღეს გიამბობთ, რომელ პროდუქტებს...
ივან ნეუმივაკინი ექიმი, სამედიცინო მეცნიერების დოქტორი, პროფესორი და 200-ზე მეტი სამეცნიერო ნაშრომის ავტორია. ის 30 წელი კოსმეტიკურ მედიცინასაც სწავლობდა. პროფესორი ნეუმივაკინი სასარგებლო რჩევებს აძლევს მათ, ვინც...
მენოპაუზა – გარდაუვალი რეალობაა, რომლის გავლაც ყველა ქალბატონს მოუწევს. ფერტილურობის დასრულება საშუალოდ 50 წლის ასაკში ხდება, თუმცა ყოველ მეოცე ქალს ეს პერიოდი გაცილებით ადრე – 40...
საკუთარი ყურის გამონადენის ფერს ყურადღებას ცოტა თუ აქცევს. როგორც აღმოჩნდა, სულ ტყუილად! ზოგჯერ ყურის გოგირდის ფერის ცვლილება შეიძლება დაავადების დაწყების სიმპტომი იყოს! ჯანსაღი ადამიანის ყურის გოგირდს...
დღეს გიამბობთ, როგორ მოიშოროთ თმის ცვენა სასარგებლო პროდუქტების გამოყენებით. რატომ გვცვივა თმა? საკმაოდ ხშირად, როგორც კაცებში, ასევე ქალებში, თმის ცვენას ანდროგენების მოქმედება იწვევს. ამაში მთავარი „დამნაშავეა“...
