Connect with us
ოფიციალურად აღიარებულია: მასაჟი არა მხოლოდ კუნთებს ადუნებს და პარტნიორს სიამოვნებას ანიჭებს, არამედ ბევრი სიმპტომისა და დაავადებისგან კურნავს. აი, მასაჟის ძილის წინ გაკეთების რამდენიმე უპირატესობა: 1. სისხლის...
პოდაგრა – ალბათ, ერთ–ერთი ყველაზე „წიგნიერი“ დაავადებაა. რომელი კლასიკური რომანიც არ უნდა აიღოთ, აუცილებლად იპოვით მოხუც ბიძას, რომელსაც ეს დაავადება აწუხებს და ნესტიან ამინდში პოდაგრით ძლიერ...
ჰარვარდის მეცნიერებმა მასშტაბური კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს. შედეგებს მიხედვით შეადგინეს ბოსტნეულის კულტურების სია, რომლის მიღებაც რეკომენდებული არაა ჭარბი წონის ან მისკენ მიდრეკილი ხალხისთვის. თუ მოხდენილი ფორმების შენარჩუნება...
დღეს დედამიწის მოსახლეობის 50%–ზე მეტს D ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს. ხანდაზმულებს შორის ეს მაჩვენებელი 80-90%–ს აღწევს. ზოგიერთი ექსპერტი D ვიტამინის დეფიციტს 21-ე საუკუნის ახალ მეტაბოლურ პანდემიას უწოდებს....
ჩვენ, ყველას შემოდგომა–ზამთრის პერიოდში ენერგიის ნაკლებობა გვაწუხებს: მზის სინათლის ნაკლებობა, D ვიტამინის დეფიციტი, სტრესი, რომლის დონეც ზამთარში იმატებს, მშრალი ჰაერი შენობაში – ეს ყველაფერი უფრო გვღლის...
თრომბები, შედედებული სისხლი, ჩვენი ორგანიზმის ნორმალური მუშაობისთვის აუცილებელია. ნორმალურ პირობებში, თრომბი ჭრილობის ან ნაკაწრების სწრაფ შეხორცებას ხელს უწყობს, გამოჯანმრთელებას აჩქარებს, რომლის შემდეგ უკვალოდ იწოვება. თუ თრომბი...
წონის დასაკლებად მხოლოდ ნაკკების ჭამა და მეტი მოძრაობა საკმარისი არ არის. ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება სრულიად უჩვეულო რამ იყოს. ამ სტატიაში 6 მიზეზზე ვისაუბრებთ. სტრესი რაც...
მენოპაუზის პერიოდში (უმეტესად 51-53 წლიდან) არა მხოლოდ ჰორმონალური ფონი და რეპროდუქციული შესაძლებლობები , არამედ პრაქტიკულად მთელი ორგანიზმი იცვლება. ყველაზე დაუცველი ხდება გული, სისხლძარღვები, ფარისებრი ჯირკვლები, ასევე...
დედაჩემის მეგობარი საფრანგეთიდან სტუმრად ხშირად ჩამოდის. ჟანა 55 წლისაა, მაგრამ თვალებიდან ნაპერწკლებს ყრის, თუ რომელიმე ბავშვი მას „დეიდას“ დაუძახებს. ქმარს დიდი ხნის წინ გაშორდა, 2 ბიზნესს...
ქალის კვების რაციონი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მენოპაუზის დადგომის ასაკზე, ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ლიდსის უნივერსიტეტის (დიდი ბრიტანეთი) მკვლევართა ჯგუფი. ექსპერიმენტის ფარგლებში, რომელშიც 914 ქალმა მონაწილეობა მიიღო, მეცნიერებმა...
