Connect with us
დაბალანსებული რაციონი, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა და ოპტიმალურ წონას მხარს უჭერს, მინიმუმ 55%–ით ნახშირწყლებისგან უნდა შედგებოდეს. რა თქმა უნდა, ეს ცომეულს ან შემწვარ კარტოფილს არ ეხება: ნახშირწყლები...
ფსორიაზი ძალიან გავრცელებული აუტოიმუნური დაავადებაა. დაავადება ხშირად კანზე ბალთების გაჩენით ვლინდება, რაც იწვევს ქავილს, ანთებას და სხვა დისკომფორტს. დღესდღეობით ფსორიაზი და ფსორიაზული ართრიტი ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული...
თუ თქვენი წნევა რეგულარულად 140/100 მაჩვენებელს აღწევს ან აჭარბებს, ესეიგი დროა ექიმს მიმართოთ. ჰიპერტონია – სერიოზული რისკ-ფაქტორია, რომელიც მნიშვნელოვნად ზრდის ინსულტისა და გულის დაავადებების რისკს. ასეთ...
უსიამოვნო ფეხის სუნი დისკომფორტს იწვევს. ეს მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემა არაა. უსიამოვნო ფეხის სუნი შეიძლება ჩვევების გადახედვის ან ექიმთან მისვლის საბაბი გახდეს. თავად ფეხს სუნი არ აქვს....
ღვიძლის გაცხიმოვნება – მდგომარეობა, როცა უჯრედებში გროვდება ჭარბი ცხიმი და ის ორგანოს 10%–ს იკავებს. ეს ღვიძლის ქრონიკული დაავადებების განვითარების ძირითადი მიზეზია. დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ციროზი...
ყველასთვის ცნობილია, რომ ფუტკრის თაფლი ადამიანისთვის სასარგებლოა. თაფლის უამრავი, საინტერესო რეცეპტი არსებობს. დღეს ამ სასარგებლო პროდუქტის შესახებ კიდევ რამდენიმე საინტერესო ფაქტს გიამბობთ. ცნობილი ინდოელი იოგანი სადჰგურუ...
კორონავირუსის პანდემიამ ჩვენი ცხოვრების განვითარების მიმართულება შეცვალა. ახლა ყველა ზუსტად ერთნაირად ვფიქრობთ. სერიოზული დაავადების თავიდან ასაცილებლად იმუნიტეტის გაძლიერებაზე ვზრუნავთ. ამავდროულად შეუჩერებლად ვმუშაობთ, რადგან არავინ იცის, რა...
სწორი დიეტა ისეთივე სასარგებლოა თქვენი კანისთვის როგორც ლოსიონები, კრემები და მასაჟი. წიგნის “სილამაზის დიეტა” – ავტორი დევიდ ვულფი ირწმუნება, რომ თუ ყოველდღიურ რაციონში გარკვეულ პროდუქტებს შეიტანთ,...
ხურმას ხანგრძლივი ცხოვრების საკვებს უწოდებენ და მის მიღებას ნებისმიერი სახით გვირჩევენ. უამრავი სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, ხილი ყველას არ უხდება. დღეს Alltime.ge გიამბობთ, ვისთვის არ შეიძლება ხურმის...
ღვიძლი ტოქსიკური ნივთიერებების ერთგვარ ფილტრს წარმოადგენს. ის ორგანიზმში არსებულ შხამებს უფრო უვნებელ და იოლად მოცილებად ნივთიერებებად აქცევს. ზოგჯერ ღვიძლს წმენდა ჭირდება, რომელიც სერიოზული დაავადებების პროფილაქტიკისთვის უნდა...
