Connect with us
ახალი წელი და მასთან ერთად გასტრონომიული გამოწვევა ახლოვდება. მგონი წლის არც ერთი სეზონი არ გამოირჩევა ისეთი უხვი სუფრებით, როგორც ზამთარი. ტრადიციულად, ამ პერიოდს ბევრი დღესასწაული ემთხვევა,...
ფსიქოლოგიური გადაწვა სახიფათო მდგომარეობაა, რომელსაც ბევრი განიცდის, მაგრამ ვერ აცნობიერებს. ხანგრძლივი გამოფიტვა ადამიანზე დამანგრეველ ზიანს აყენებს. ადამიანი ხანგრძლივი სტრესის დროს, მაგალითად, სამსახურის, ურთიერთობის ან ცხოვრებაში სერიოზული...
თქვენი თვალის ფერი შეიძლება ემოციების გავლენით შეიცვალოს: რას ნიშნავს? გენეტიკა თანამედროვე სამყაროში მეცნიერების ერთ–ერთი საინტერესო დარგია. გენეტიკის შესწავლა დაგვეხმარება ცოცხალი არსების სამყარო უკეთ შევიცნოთ, მისი გარეგნობა...
ყველამ ვიცით, რომ სწორი საკვები სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემის მოგვარებაში გვეხმარება, მათ შორის მტკივნეული პრემენსტრუალური სინდრომის დროს. 1. სელის ზეთი დილის ფაფას ან სმუზის ორი სუფრის კოვზი...
ბევრი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა, სწრაფი ნახშირწყლების და მავნე ცხიმების შემცირება – თითქოსდა ეს უნივერსალური გახდომის ფორმულაა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ასე არაა: ზოგიერთი ბოსტნეული წონაში დაკლების მსურველებს...
ტერმინი better aging პროფესორი ჟაკ პრუსტის მეშვეობით გაჩნდა, ის დაბერების ბიოლოგიის სპეციალისტია. მისი თქმით: უნდა გავითავისოთ, რომ დაბერება გარდაუვალია და შესაბამისად მისი შენიღბვა აუცილებელი არ არის,...
იაპონიაში კოჭის ფესვს ნებისმიერ მაცივარში იპოვით. მას თითქმის ყველა რეცეპტს უმატებენ: წვნიანებს, სმუზებს, სალათებს, შემწვარ ხორცს და თევზს, გუფთებს. მას ამწნილებენ, ახმობენ და ხარშავენ. Alltime.ge–ს რედაქცია...
ცხიმიან კანი საკმაოდ პრობლემატურია ამიტომ მას კარგი მოვლა ესაჭიროება. გარდა გენეტიკურისა მას შეიცლება სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზებიც ქონდეს. ჰორმონალური დისბალანსი ჰორმონალურ დისბალანსს ცხიმოვანი ჯირკვლების ჰიპერაქტიურობას იწვევს, ამის...
ყველა ადამიანი განსხვავებულია, მათ შორის სხეულის ფორმითაც. განსხვავებული სხეულის ტიპის მქონე ადამიანებში ცხიმის დაგროვებაც სხეულის განსხვავებულ მონაკვეთებში ხდება. ამ სტატიაში მოგითხრობთ სხეული ფორმის ნარსახეობების შესახებ და...
იმისთვის, რომ ტონუსში დარჩეთ და ლამაზი, ნავარჯიშები სხეული გქონდეთ, საკმარისია დღეში რამდენიმე ვარჯიში გააკეთოთ და აუცილებლად სწორად იკვებოთ. ამასთანავე უმნიშვნელოანესია, რომ ვარჯიში რეგულარული ხასიათის იყოს, ამიტომ...
