Connect with us
დაბალი წნევა ისეთივე სახიფათო არაა, როგორც ჰიპერტენზია, მაგრამ განწყობაზე გავლენას ახდენს. თუ ტონომეტრზე მაჩვენებელი 90/60–ზე დაბალია, უნდა იმოქმედოთ. უმჯობესია ექიმს მიმართოთ. თუ რაიმე მიზეზით ამის გაკეთებას...
ნაცნობი პულსირებადი ტკივილი თავში, რომელიც საფეთქლების კარგად დაზელვის და კისრის მასაჟის შემდეგაც არსად ქრება. ზოგჯერ ამ ტკივილით დღე იწყება, თვალების გახელა და ბალიშიდან თავის აწევა საკმარისია,...
მხოლოდ ერთი პროცედურით ფიზიკური განწყობის წარმოუდგენელ გაუმჯობესებას იგრძნობთ. ამ ადგილას ყინულის ნატეხი უნდა დაიდოთ და სასწაული მოხდება. თავის ტკივილი გაქრება, მთელი ორგანიზმი გააქტიურდება, თქვენ მხნეობით აივსებით....
გახდომის მსურველები დარწმუნებულნი არიან, რომ გახდომისთვის 18-19 საათის შემდეგ ჭამაზე უარის თქმა საკმარისია. თუმცა თანამედროვე დიეტოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ კვება მთელი დღის განმავლობაში აუცილებელია, თუმცა საკვები...
მათ, ვისაც ერთხელ მაინც სახსრების ტკივილი აწუხებდა, ზუსტად იციან გამონათქვამის მნიშვნელობა „ფეხები არ მატარებენ“. სამწუხაროდ, ძვირადღირებული ინექციები, აბები და მალამოები სასურველ შედეგს ყოველთვის არ იძლევიან, ხოლო...
მარგარიტა ბევრ უნივერსალურ რჩევას გვაძლევს კვებასთან დაკავშირებით. მისი მთავარი კოზირი 9 დღიანი დიეტაა. კვების მკაცრი გეგმა რომელიც 9 დღეზეა გათვლილი ნამდვილ სავიზიტო ბარათად იქცა დიეტოლოგისთვის. ეს...
ოსტეოპათი და კრანიოპოსტუროლოგი ვლადიმერ ჟივოტოვი D ვიტამინის აუცილებლობასა და მის წყაროებზე გვესაუბრება. D ვიტამინს მზის ვიტამინს უწოდებენ, რადგან ადამიანის ორგანიზმში მზის სხივების ზემოქმედებით იწარმოება. მზე დედამიწაზე...
ასკილის სარგებლიანობის შესახებ ბავშვობიდან გვესმის. ეს ნატურალური “მულტივიტამინის” სამედიცინო მიზნებით გამოყენება მეთხუთმეტე საუკუნიდან დაიწყეს. სწორედ ამიტომ, მისი სიროფი და ნაყოფი თითქმის ყველა აფთიაქში იყიდება. ასკილი შესანიშნავი...
ჰიმალაის მარილი უძველესი დროიდან არის ცნობილი. ის ჩვეულებრივი მარილისგან არა მხოლოდ ფერით, არამედ მინერალებით მდიდარი შემადგენლობითა და საკვები ნივთიერებების დიდი რაოდენობით გამოირჩევა, ეს ნივთიერებები ადამიანი ორგანიზმისთვის...
ძალიან ბევრი მიზეზი არსებობს, რომ კოფეინის შემცველი პროდუქტები რაციონიდან ამოიღოთ. თუ გადაწყვიტეთ ყავის მოხმარებაც შეზღუდოთ, მაგრამ არ იცით დილით ენერგია საიდან მიიღოთ, ყურადღება ამ პროდუქტებს მიაქციეთ....
