Connect with us
ყოველწლიურად მილიონობით ადამიანი გულ–სისხლძარღვთა დაავადებებით იღუპება. არადა პროფილაქტიკისთვის საკმარისია ჩვეულ ყოველდღიურობაში მარტივი ცვლილებები შეიტანოთ. Alltime.ge–ს რედაქცია გთავაზობთ 19 მეთოდს, რომელთა დახმარებით ქოლესტერინის დონეს გააკონტროლებთ. 1. პროდუქტების...
ენდომეტრიოზი საკმაოდ გავრცელებული დაავადება, რომლის დროსაც საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის უჯრედები შეიძლება სხეულის სხვა ნაწილებში შეგვხდეს. რამაც შეიძლება მუცლის, ზურგის ქვედა ნაწილის ან ნაწლავების ტკივილი, მტკივნეული მენსტრუაცია,...
აპრილში 2 მასშტაბური კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა, რომელიც ომეგა 3-ის ჯანმრთელობაზე გავლენას ეხებოდა. ერთ–ერთი მათგანი ადასტურებს, რომ ომეგა 3-ს სიცოცხლის გახანგრძლივება მთელი 13%–თ შეუძლია, ხოლო მეორე კვლევის...
სინტია სასმამ, დიეტოლოგმა მოიგონა სასმელი Sassy Water თავისი პროგრამისთვის „ბრტყელი მუცელი“. საქმე იმაშია, რომ რეცეპტი ჩვეულებრივ წყალს ნამდვილ ელექსირად აქცევს, რომელიც ჯანმრთელობაზე და ადამიანის საერთო განწყობაზე...
მეჩნიკოვის ჩუმა–მაწონი წარმოუდგენლად სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც ნაწლავების ჯანმრთელი მიკროფლორის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და იმუნურ სისტემას აძლიერებს. დღეს Alltime.ge–ს რედაქცია გიამბობთ, როგორ მოამზადოთ ვიტამინებით მდიდარი ჩუმა–მაწონი, რომლის...
მენჯ–ბარძაყის სახსარი ჩვენს საყრდენ–მამოძრავებელ აპარატში ერთ–ერთი მთავარი სახსარია. სწორედ მისი დახმარებით ადამიანი თავისუფლად მოძრაობს და ყოველდღიურ მოქმედებებს ასრულებს. დღეს Alltime.ge–ს რედაქცია წარმოგიდგენთ მარტივ და ეფექტურ ვარჯიშებს...
ვარჯიშს ასაკობრივი შეზღუდვები არ აქვს. ნებისმიერ ასაკში ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა მხოლოდ სასარგებლოა. და მაინც, ორგანიზმის ასაკობრივი ცვლილებები არსად ქრება. ვარჯიშის შემდეგ ადამიანის სხეული ასაკთან ერთად უფრო...
რა თქმა უნდა, ბევრს სმენია ნატურალური თაფლის სასარგებლო თვისებების შესახებ, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ამ შესანიშნავი პროდუქტის მისაღებად უფრო ეფექტური მეთოდიც არსებობს, ვიდრე უბრალოდ კოვზობით...
თირკმლების ზედმეტად დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ მისი მუშაობის დარღვევა, არამედ გულის შეტევის ან ინსულტის რისკის გაზრდა. სამწუხაროდ, ზოგიერთი გავრცელებული ჩვევა, მათ შორის კვების ჩვევები, თირკმლებს...
გინდათ გათავისუფლდეთ გაციებისგან და იმუნიტეტი აიმაღლოთ?! გინდათ აიცილოთ ისეთი დაავადებები როგორიცაა ანგინა, ბრონქიტი…? ეს შესაძლებელია და თან ძალიან მარტივად! კვლევებიდან გამომდინარე რომლებშიც საუბარია იმაზე, რომ 3-4...
