Connect with us
მეჩნიკოვის ჩუმა–მაწონი წარმოუდგენლად სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც ნაწლავების ჯანმრთელი მიკროფლორის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და იმუნურ სისტემას აძლიერებს. დღეს Alltime.ge–ს რედაქცია გიამბობთ, როგორ მოამზადოთ ვიტამინებით მდიდარი ჩუმა–მაწონი, რომლის...
მენჯ–ბარძაყის სახსარი ჩვენს საყრდენ–მამოძრავებელ აპარატში ერთ–ერთი მთავარი სახსარია. სწორედ მისი დახმარებით ადამიანი თავისუფლად მოძრაობს და ყოველდღიურ მოქმედებებს ასრულებს. დღეს Alltime.ge–ს რედაქცია წარმოგიდგენთ მარტივ და ეფექტურ ვარჯიშებს...
ვარჯიშს ასაკობრივი შეზღუდვები არ აქვს. ნებისმიერ ასაკში ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა მხოლოდ სასარგებლოა. და მაინც, ორგანიზმის ასაკობრივი ცვლილებები არსად ქრება. ვარჯიშის შემდეგ ადამიანის სხეული ასაკთან ერთად უფრო...
რა თქმა უნდა, ბევრს სმენია ნატურალური თაფლის სასარგებლო თვისებების შესახებ, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ამ შესანიშნავი პროდუქტის მისაღებად უფრო ეფექტური მეთოდიც არსებობს, ვიდრე უბრალოდ კოვზობით...
თირკმლების ზედმეტად დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ მისი მუშაობის დარღვევა, არამედ გულის შეტევის ან ინსულტის რისკის გაზრდა. სამწუხაროდ, ზოგიერთი გავრცელებული ჩვევა, მათ შორის კვების ჩვევები, თირკმლებს...
გინდათ გათავისუფლდეთ გაციებისგან და იმუნიტეტი აიმაღლოთ?! გინდათ აიცილოთ ისეთი დაავადებები როგორიცაა ანგინა, ბრონქიტი…? ეს შესაძლებელია და თან ძალიან მარტივად! კვლევებიდან გამომდინარე რომლებშიც საუბარია იმაზე, რომ 3-4...
ჯანსაღი ძილი სიმხნევის, მაღალი შრომისუნარიანობისა და შესანიშნავი განწყობის საფუძველია. დღეს ჩვენ შეგახსენებთ, რამდენად მარტივია წესები იმისათვის, რომ მტკიცედ დაიძინოთ და მარტივად გაიღვიძოთ. ძილის კარგი ხარისხი იოგინ...
ჯანმრთელობა რომ შეინარჩუნოთ, მას რეგულარულად ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ბევრი სხვადასხვა პროცედურა არსებობს, მაგრამ მათგან ყველაზე ეფექტურია ის, რომელიც დილით, გაღვიძებისთანავე სრულდება. ის მაქსიმუმ 5 წუთს წაგართმევთ...
ამ ჯადოსნური დიეტის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ საკვებიდან მიღებულ ენერგიას მის გადამუშავებაზე ხარჯავთ და ადვილად იკლებთ. თუ ფორმაში სწრაფად ჩადგომა გსურთ, ასეთი კვების გეგმა მიზნის...
გინდათ თქვენი საყვარელი მეგობარი რომელიმე გემრიელობით გაახაროთ?! ამ სტატიაში ვეტრინარის რცევებს წაიკიტხავთ იმის შესახებ თუ რისი მიცემა შეიძლება ან არ შეიძლება ძაღლისთვის. რომელი ხილისა და ბოსტნეულის...
