Connect with us
თავს ცუდად გრძნობთ, მუდმივად დაღლილი ხართ და ნელა აზროვნებთ? ექიმები ირწმუნებიან, რომ თქვენ ვიტამინები გაკლიათ. დაბალანსებული დიეტა დაიცავით, რომელიც შესანიშნავი განწყობისთვის აუცილებელი მკვებავი ნივთიერებებით სავსე იქნება....
ცოტა ხნის მეცნიერებმა 1000-ზე მეტი ნედლი პროდუქტი გაანალიზეს, რომ მათი კვებითი ღირებულება შეეფასებინათ და აღმოაჩინეს, რომ სალა, ჩია, ნუში და ჭარხალი ერთ დონეზე არიან. თითოეულ პროდუქტს...
გაყვითლებული და აქერცლილი ფრჩხილის ფირფიტები, თითებს შორის ბზარების და ქავილის გაჩენა – სოკოვანი ინფექციის ნიშნებია. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დედამიწაზე ყოველ მე-5 მოსახლეს ეს პრობლემა აწუხებს. დასუსტებული...
საზამთროს თესლის სასარგებლო თვისებებზე შემთხვევით გავიგე. ერთი ნაცნობი ჩინეთში სამოგზაუროდ იმყოფებოდა და მიამბო, რომ ადგილობრივი მაცხოვრებლები ამ თესლებს ისე ამზადებენ, როგორც ჩვენ გოგრის თესლებს. ზეთსა და...
ოდესღაც ნიორი ვამპირების, მაქციების, ჯადოქრების და ბოროტი სულებისგან თავდასაცავად გამოიყენებოდა. ნივრის აცმა სახლის შესასვლელში ეკიდათ და მესაკუთრეები ასე თავს მშვიდად გრძნობდნენ. ნიორს მართლაც ძლიერი დამცველი მოქმედება...
მუცლის ცხიმი მუცლის ღრუში დაგროვებული ცხიმოვანი ნარჩენებია. მასთან ბრძოლა ძალიან რთულია. სხვადასხვა დიეტების გამოცდის შემდეგ ბევრი მკურნალობის იდეაზე უარს ამბობს. თუ ეს პრობლემა გაწუხებთ და ერთ...
რატომ გვაწუხებს ზედმეტი წონა? პროდუქტები, რომელთა გამოყენებას პრაქტიკულად ყოველდღიურად მიჩვეული ვართ და სასარგებლოდ მივიჩნევთ, ორგანიზმში მჟავე გარემოს ქმნის. შედეგად, ნივთიერებათა ცვლის პროცესი ნელდება, ჩვენ წონაში ვიმატებთ...
ყოველწლიურად ადამიანის ორგანიზმი არა მხოლოდ უძლურდება, არამედ მასში ბევრი მავნე ნივთიერებები, ტოქსინები, გროვდება. თუ მათ ორგანიზმიდან არ გამოდევნით, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებს თავიდან ვერ აიცილებთ. სწორედ...
გასაკვირი არაა, რომ ადამიანი მეფუკტრეობა უკვე ათასობით წელია ეწევა. სწორედ ამ შესანიშნავი მწერების დახმარებით გავიგეთ, თუ რა არის თაფლი, ცვილი, მტვერი, ფუკტრის რძე და, რა თქმა...
დღეს გიჩვენებთ, თუ მუცლის არეში ცხიმის ეფექტურად დაწვაში რომელი ვარჯიშები, უფრო სწორად რომელი გასაჭიმი იოგა დაგეხმარებათ. თუ იოგას ჯერ კიდევ არ იცნობთ, არ ინერვიულოთ. ეს ვარჯიშები...
