Connect with us
წონაში რომ დაიკლოთ, საკვების მიღებასთან ერთად უფრო ნაკლები ენერგია უნდა მიიღოთ, ვიდრე დღის განმავლობაში ხარჯავთ. სწორედ კალორიების დეფიციტი იწვევს წონის დაკლებას. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საკვების რაოდენობის...
ბოტულიზმი ინფექციურ-ტოქსიკური დაავადებაა, რომელიც ხშირად ლეტალური შედეგით სრულდება და დაინფიცირების წყაროზე დამოკიდებული არაა. დამეთანხმებით, უკვე საშიშია. შემდეგ – უფრო საშიში გახდება: ბოტულიზმის გაჩენის მიზეზს წარმოადგენს პროდუქტები...
თავს ცუდად გრძნობთ, მუდმივად დაღლილი ხართ და ნელა აზროვნებთ? ექიმები ირწმუნებიან, რომ თქვენ ვიტამინები გაკლიათ. დაბალანსებული დიეტა დაიცავით, რომელიც შესანიშნავი განწყობისთვის აუცილებელი მკვებავი ნივთიერებებით სავსე იქნება....
ცოტა ხნის მეცნიერებმა 1000-ზე მეტი ნედლი პროდუქტი გაანალიზეს, რომ მათი კვებითი ღირებულება შეეფასებინათ და აღმოაჩინეს, რომ სალა, ჩია, ნუში და ჭარხალი ერთ დონეზე არიან. თითოეულ პროდუქტს...
გაყვითლებული და აქერცლილი ფრჩხილის ფირფიტები, თითებს შორის ბზარების და ქავილის გაჩენა – სოკოვანი ინფექციის ნიშნებია. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დედამიწაზე ყოველ მე-5 მოსახლეს ეს პრობლემა აწუხებს. დასუსტებული...
საზამთროს თესლის სასარგებლო თვისებებზე შემთხვევით გავიგე. ერთი ნაცნობი ჩინეთში სამოგზაუროდ იმყოფებოდა და მიამბო, რომ ადგილობრივი მაცხოვრებლები ამ თესლებს ისე ამზადებენ, როგორც ჩვენ გოგრის თესლებს. ზეთსა და...
ოდესღაც ნიორი ვამპირების, მაქციების, ჯადოქრების და ბოროტი სულებისგან თავდასაცავად გამოიყენებოდა. ნივრის აცმა სახლის შესასვლელში ეკიდათ და მესაკუთრეები ასე თავს მშვიდად გრძნობდნენ. ნიორს მართლაც ძლიერი დამცველი მოქმედება...
მუცლის ცხიმი მუცლის ღრუში დაგროვებული ცხიმოვანი ნარჩენებია. მასთან ბრძოლა ძალიან რთულია. სხვადასხვა დიეტების გამოცდის შემდეგ ბევრი მკურნალობის იდეაზე უარს ამბობს. თუ ეს პრობლემა გაწუხებთ და ერთ...
რატომ გვაწუხებს ზედმეტი წონა? პროდუქტები, რომელთა გამოყენებას პრაქტიკულად ყოველდღიურად მიჩვეული ვართ და სასარგებლოდ მივიჩნევთ, ორგანიზმში მჟავე გარემოს ქმნის. შედეგად, ნივთიერებათა ცვლის პროცესი ნელდება, ჩვენ წონაში ვიმატებთ...
ყოველწლიურად ადამიანის ორგანიზმი არა მხოლოდ უძლურდება, არამედ მასში ბევრი მავნე ნივთიერებები, ტოქსინები, გროვდება. თუ მათ ორგანიზმიდან არ გამოდევნით, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებს თავიდან ვერ აიცილებთ. სწორედ...
