თაფლიანი წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველას არაერთხელ გვსმენია. ერთი ჭიქა წყალში გახსნილი 1 ჩაის კოვზი თაფლი სამკურნალო სასმელია, რომელსაც დადებითი გავლენა აქვს მთელ ორგანიზმზე. თაფლიანი წყლის...
წლის ცივ სეზონზე გაციება თავს გვესხმის. როცა ხველა გვიპყრობს, მნიშვნელოვანია, არ იზარმაცოთ და დროულად იმოქმედოდ. ასე დაავადების სწრაფად მოშორების შანსი გექნებათ. დღეს მოგიყვებით, თუ როგორ მოიშოროთ...
პანკრეასი მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის შესახებაც უმეტესობა ჩვენგანმა ძალიან ცოტა რამ ვიცით. ასე გრძელდება იქამდე, სანამ პანკრეასი სერიოზულად არ შეგვაშფოთებს და შეგვაწუხებს. ტკივილები და სპაზმები მალე გამოგაფხიზლებთ,...
მსოფლიოში ერთ-ერთი საუკეთესო მკურნალი და მრავალი პოპულარული წიგნის ავტორი, რიჩარდ შულცე, მოგვითხრობს ძალიან ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკის შესახებ, რომელიც წარმატებით კურნავს პრაქტიკულად ყველა ანთებით და ინფექციურ დაავადებას. საშუალება, რომელსაც...
გოგრა ითვლება ერთ-ერთ უძველეს მცენარედ, რომლის მოხმარებაც ადამიანმა საკვების სახით დაიწყო. გარდა მისი უგემრიელესი რბილობისა, ძალიან დიდი პოპულარობით სარგებლობს გოგრის თესლი, რომელიც ყველას ძალიან გვიყვარს. ერთი...
თუთია ორგანიზმის თითოეული უჯრედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია. ის თამაშობს მნიშვნელოვან როლს უჯრედულ მეტაბოლიზმში, იმუნური და საჭმლის მომნელებელი სიტემის ფუნქციონირებაში, ჭრილობების შეხორცების პროცესში, რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობაში და...
კარტოფილი – ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროდუქტი ჩვენს სამზარეულოში, რომელიც ყოველდღიური კვების რაციონის განუყოფელ ნაწილს წარმოადგენს. წარმოგიდგენიათ, თუ მთელი წლის განმავლობაში რა რაოდენობით კარტოფილის კანს ვყრით სანაგვე...
E ვიტამინი, იგივე ტოკოფეროლი – ცხიმში ხსნადი ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ხშირად მას ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობისა და სილამაზის ვიტამინად მოიხსენიებენ. ტოკოფეროლი აძლიერებს იმუნიტეტს, იცავს გულს, თავიდან გვარიდებს უნაყოფობას, ნაადრევ...
რთულია მუდმივად ფორმაში ყოფნა, როდესაც ათასი საქმე და საზრუნავი გაქვს. ასაკის მატებასთან ერთად ჩემი მდგომარეობა დღითიდღე უარესდებოდა, წელის ტკივილი სულ უფრო და უფრო მკვეთრი და ძლიერი...
სამწუხაროდ, ჩვენს დროში შქრიანი დიაბეტი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ინსულინის უკმარისობითაა გამოწვეული და მისთვის დამახასიათებელია სისხლში გლუკოზის დონის მატება. საკმაოდ ხშირად შაქრიანი დიაბეტის განვითარების მთავარ მიზეზს...