Connect with us
ბევრ ადამიანს, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად, სახსრებთან და ძველბთან დაკავშირებული პრობლემები და ძლიერი ტკივილები აწუხებს. ტკივილი, მუხლების ხრაშუნი, სიმძიმე სახსრებში, ხერხემლის ტეხა – მცირე ჩამონათვალი იმ...
სელის ლათინური სახელწოდებაა Linum usitatissimum, ანუ „სასარგებლო სელი“. ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლებს ასეთი უჩვეულო ძალა ექნებოდა. უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, სელის თესლი სხვადასხვა დაავადებას კურნავს:...
ბევრს არ უყვარს შვრია, მიუხედავად მასში არსებული სასარგებლო თვისებებისა. ამ კერძის არც იერი და არც გემო არ გამოირჩევა მიმზიდველობით, ამიტომაც ვერ დაიტრაბახებს სუფრაზე პოპულარობით. თუმცა, თუ...
ლამაზები, გამხდრები, გემოვნებიანები… სულ მინდოდა, ნამდვილ ფრანგ ქალბატონს დავმსგავსებოდი. თუმცა, ერთი საქმეა ფრანგული რომანების კითხვა, რომანსების მოსმენა, კრუასანების მირთმევა და ენის სწავლაც კი, და სულ სხვაა...
საუზმე – საკვების ძალიან მნიშვნელოვანი მიღებაა. იგი ენერგიას უნდა გაძლევდეთ დღის პირველი ნახევრისთვის, განაწყობდეს ორგანიზმს ახალი დღისათვის. თუ ცუდად საუზმობთ, სადილამდე ძლიერ შიმშილს გრძნობთ, მისი დანაყრება...
როცა სიტყვა “დიეტა” გვესმის, მაშინვე ვფიქრობთ საყვარელი კერძების აკრძალვაზე, რის გამოც გვიქრება მისი დაცვის სურვილი. წარმოიდგინეთ, რომ შეგიძლიათ გემრიელად, დაბალკალორიულად და დანაყრებამდე იკვებოთ ისე, რომ შეინარჩუნოთ...
კერძებისა და დესერტების ყველაზე პოპულარული სანელებლები მარილი და წიწაკაა. მიუხედავად იმისა, რომ სამზარეულოში მარილი და წიწაკა ერთმანეთის გვერდით იმყოფება, ისინი თვისებებით განსხვავდებიან. წიწაკას არა მხოლოდ კერძისთვის...
ფარისებრი ჯირკვალი ენდროკრინული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ორგანოა, რომლის მუშაობაზეც არაერთ ფაქტორს აქვს უარყოფითი გავლენა… სამწუხაროდ, ზოგიერთ მათგანთან გამკლავება ჩვენ არ შეგვიძლია. მაგალითად, ჯანმრთელობაზე დაბინძურებული გარემოს...
როგორც წესი, ჩვენ საკმარის ყურადღებას არ ვუთმობთ საკუთარ ენას, რაც უპატიებელი შეცდომაა. სინამდვილეში, მასზე დაკვირებით ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული უამრავი სერიოზული დაავადების დიაგნოსტიკაა შესაძლებელი. ამ მოსაზრების მტკიცებულებას წარმოადგენს...
“ისეირნეთ მაქსიმალურად ბევრი მზეზე, რათა ორგანიზმში D ვიტამინის მარაგი შეივსოთ” – ეს ფრაზა ყველას არაერთხელ მოგვისმენია და კარგად ვიცით, რომ სწორედ მზის სხივებია ამ ვიტამინის ერთ-ერთი...
