Connect with us
ბაყაყურა საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაწმენდად ხალხურ მედიცინაში უძველესი დროიდან გამოიყენება. მცენარე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს წმენდს, ღვიძლს აღადგენს და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას არეგულირებს. მცენარე დიდი რაოდენობით შეიცავს ფლავოლიგნანებს,...
გაზრდილი ქოლესტერინი თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ქოლესტერინი სახიფათოა, რადგან ათეროსკლეროზის და გულ-სისხლძარღვთა სხვა დაავადების განვითარება შეუძლია. სწორედ ამიტომ, ამ პრობლემის გაგების შემდეგ, ცხოვრების წესი უნდა...
როგორ შევარჩიოთ ჭურჭელი? სანამ თვითონ არ გავიგე უამრავი დეტალის შესახებ, ვფიქრობდი, რომ საქმე მხოლოდ ფორმაში, ფერში, ფასსა და პირად უპირატესობებში იყო. ეს არასწორი მიდგომაა. როცა დიდ...
იასამნის მომაჯადოვებელი არომატის დავიწყება შეუძლებელია! ნაზი და ტკბილი სურნელი გაზაფხულის ყვავილებისა სასიამოვნო შეგრძნებებით გვავსებს. თუმცა, ყველამ არ იცის მისი ყვავილების სასარგებლო თვისებების შესახებ. იგი ორგანიზმს მრავალ...
ყველა უკვე მიჩვეულია, რომ ექიმები აშკარა მავნე პროდუქტების მიღებით გამოწვეული შედეგებით მუდმივად გვაშინებენ. ასეთი მავნე პროდუქტებია: სწრაფი კვების პროდუქტები, ტკბილი გაზიანი სასმელები, მაიონეზი, ნახევარფაბრიკატები. მოსალოდნელი შედეგებია...
ხალადეცის სამშობლოდ საფრანგეთი ითვლება, ჩვენკენ კი ის მეთექვსმეტე საუკუნეში შემოვიდა, როცა ფრანგული მოდა სუფევდა. თავიდან, კერძი მსახურთათვის იყო განკუთვნილი, რადგანაც არამადისაღმძვრელად გამოიყურებოდა, თუმცა, დროთა განმავლობაში, გარკვეული...
როგორ გავხდეთ ჯანსაღად? კითხვაზე, რომელსაც ყველა ჩიხში შეჰყავს, მხოლოდ ერთი პასუხი არსებობს – მწვანე კოქტეილის დახმარებით. ზოგიერთი მას ყოველ დილით, უზმოზე მიირთმევს, რათა ორგანიზმი გამოაფხიზლოს და...
ეძებთ გახდომის მარტივ მეთოდს საშინაო პირობებში? ესე იგი იქ მოხვდით, სადაც საჭიროა. ჩვენი რედაქცია გაგიზიარებთ სასმლის რეცეპტს, რომელიც გაგათავისუფლებთ არა მხოლოდ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამისგან, არამედ ჯანმრთელობის...
იაპონიის მაცხოვრებლები ხანგრძლივად მცხოვრებ ადამიანებად აღიარებულნი არიან. იაპონელების მსგავს ძლიერ ჯანმრთელობაზე მხოლოდ ოცნება შეიძლება! როგორ ახერხებენ 100 წლამდე და უფრო მეტხანს ცხოვრებას? ყველაფერს მარტივი მეთოდის წყალობით...
სტრესს წონაში მომატების და კუნთის სპაზმების გამოწვევა შეუძლია, სწორედ ამიტომ „სტრესის ჰორმონი“ (კორტიზოლი) ძალიან სახიფათოა. ის მართავს განწყობას, მოტივაციას და შიშს, პასუხს აგებს სხეულის მთავარ ამოცანაზე...
