წარმოიდგინეთ, რომ 40 წელს გადასცილდით, წარმატებული ქალბატონი ხართ, რომელსაც აქვს კარიერა, ჰყავს ქმარი(საუკეთესო ვარიანტს გთავაზობთ). თქვენი შვილები უკვე ზრდასრულები არიან, თქვენ კი თქვენი სიამოვნებისთვის ცხოვრობთ. უცებ...
დღე რომ კარგად წარიმართოს, იგი სწორად უნდა დაიწყოთ. საწოლიდან ყოველთვის ფხიზლად ვერ ვდგებით და არც ყოველ დილით ვართ მზად დიადი გამოწვევებისთვის, თუმცა, ამის გამოსწორება ნამდვილად შეიძლება....
თითქმის ერთი თვის წინ, მამაჩემი საავადმყოფოში მოხვდა ინსულტის დიაგნოზით, ორი კვირა რეანიმაციის განყოფილებაში გაატარა და, აგერ უკვე 1 კვირაა, რაც გამოწერეს. გუშინ დამოუკიდებლად დაჯდომა შეძლო, მისი...
ხშირად, განსაკუთრებით შემოდგომაზე, ბევრ ჩვენგანს აწუხებს აუხსნელი შფოთვა და აპათია. ითვლება, რომ ეს სავსებით ბუნებრივი მდგომარეობაა, რამდენადაც ასეთი შეგრძნებების ფიზიოლოგიური ახსნა არსებობს. შემოდგომის დადგომასთან ერთად, ჩვენს...
ბაყაყურა საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაწმენდად ხალხურ მედიცინაში უძველესი დროიდან გამოიყენება. მცენარე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს წმენდს, ღვიძლს აღადგენს და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას არეგულირებს. მცენარე დიდი რაოდენობით შეიცავს ფლავოლიგნანებს,...
გაზრდილი ქოლესტერინი თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ქოლესტერინი სახიფათოა, რადგან ათეროსკლეროზის და გულ-სისხლძარღვთა სხვა დაავადების განვითარება შეუძლია. სწორედ ამიტომ, ამ პრობლემის გაგების შემდეგ, ცხოვრების წესი უნდა...
როგორ შევარჩიოთ ჭურჭელი? სანამ თვითონ არ გავიგე უამრავი დეტალის შესახებ, ვფიქრობდი, რომ საქმე მხოლოდ ფორმაში, ფერში, ფასსა და პირად უპირატესობებში იყო. ეს არასწორი მიდგომაა. როცა დიდ...
იასამნის მომაჯადოვებელი არომატის დავიწყება შეუძლებელია! ნაზი და ტკბილი სურნელი გაზაფხულის ყვავილებისა სასიამოვნო შეგრძნებებით გვავსებს. თუმცა, ყველამ არ იცის მისი ყვავილების სასარგებლო თვისებების შესახებ. იგი ორგანიზმს მრავალ...
ყველა უკვე მიჩვეულია, რომ ექიმები აშკარა მავნე პროდუქტების მიღებით გამოწვეული შედეგებით მუდმივად გვაშინებენ. ასეთი მავნე პროდუქტებია: სწრაფი კვების პროდუქტები, ტკბილი გაზიანი სასმელები, მაიონეზი, ნახევარფაბრიკატები. მოსალოდნელი შედეგებია...
ხალადეცის სამშობლოდ საფრანგეთი ითვლება, ჩვენკენ კი ის მეთექვსმეტე საუკუნეში შემოვიდა, როცა ფრანგული მოდა სუფევდა. თავიდან, კერძი მსახურთათვის იყო განკუთვნილი, რადგანაც არამადისაღმძვრელად გამოიყურებოდა, თუმცა, დროთა განმავლობაში, გარკვეული...