Connect with us
გაზაფხულდა და, სითბოსთან ერთად, დადგა გაციებისა და გრიპების სეზონიც. ამ დროს მატყუარა ამინდია, ჩაცმის დროს არ ვიცით, ცივი ქარი გველოდება თუ ნაზი, თბილი მზე, ამიტომ, ადამიანებს...
თუ 40 წელს გადასცილდით, თქვენი ორგანიზმი იწყებს დაბერების გვერდითი მოვლენების, მათ შორის, სახსრების ტკივილის გამოვლინებას. ტკივილი განსაკუთრებულად ეხება მუხლის, მხრებისა და იდაყვების სახსრებს და, ხშირად, ჩნდება...
ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ჭარბი წონის მოსაშორებლად ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური მეთოდია. წონაში დაკლების რადიკალური მეთოდებისგან განსხვავებით მისი გადატანა მარტივია, მისი დაცვის დროს შიმშილის გრძნობა არ შეგაწუხებთ....
შავი ბოლოკის ძირნაყოფი ჩვენი ორგანიზმის სრულყოფილი ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ნივთიერებებით მდიდარია. ის ყველაზე სასარგებლო სახეობაა. ბოსტნეულის ენერგეტიკული ღირებულება მხოლოდ 34,5 კალორიას შეადგენს. სწორედ ამიტომ, რაციონში უნდა დაამატონ...
იმის ცოდნა, თუ რა არის სასარგებლო კუჭქვეშა ჯირკვლისთვის, დაგეხმარებათ ამ ორგანოს ჯანმრთელობისა და შრომისუნარიანობის ხანგრძლივად შენარჩუნებაშო, პანკრეატიტის გამწვავების რისკის შემცირებასა და ნივთიერებათა ცვლის რეგულირებაში. რა როლს...
ყავა დიდი ხნის განმავლობაში სადაო საკითხი იყო: მეცნიერები ეჭვობდნენ, კარგად მოქმედებდა თუ არა კოფეინის მოხმარება ადამიანის მდგომარეობაზე. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა გაახარა ყავის მოყვარულები – ყავა არამხოლოდ უვნებელი,...
ფიტოთერაპევტები ამტკიცებენ, რომ ამ სასმლის ნახევარი ჭიქა საგრძნობლად ამცირებს დაავადების სიმპტომებს, წყლულოვანი დაავადების დროს კი კარგი საშუალებაა გამწვავების პროფილაქტიკისათვის. კარტოფილი 75%-ით წყლისგან, 17%-ით სახამებლისა და 1%-ით...
უნდა ვაღიაროთ – ყველამ არ იცის, რამდენად მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში ხერხემალი. პირველ რიგში, უნდა გავიაზროთ, რომ ხერხემალი – ესაა ჩვენი სხეულის მთავარი საყრდენი კონსტრუქცია,...
ამ დიდებულ ადამიანზე ბევრი შეგვიძლია ვისაუბროთ. მან მედიცინის განვითარებაში უბრალოდ შეუფასებელი წვლილი შეიტანა. ნიკოლაი ამოსოვი არა მხოლოდ ცნობილი ექიმი, კარდიოქირურგიის სფეროს პიონერი, არამედ ჯანსაღი ცხოვრების წესის...
ფუტკრის ცვილს, როგორც ფუტკრის სხვა პროდუქტებს, უნიკალური შემადგენლობა აქვს და უძველესი დროიდან ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება. 2002 წელს გაზეთ „ბებიას“ (100 დაავადების სამკურნალო რეცეპტები) გვერდზე ელენა სეიმოვის...
