ტიბეტელი მონაზვნების ახალგაზრდული იერისა და ჯანმრთელობის საიდუმლო, რომელიც ათასობით წლის მანძილზე საიდუმლოდ ინახებოდა, ყველა მსურველისთვის ხელმისაწვდომი გახდა. 5 მარტივი სავარჯიშოს შესრულებით, რომლებსაც “ტიბეტურ მარგალიტებს” უწოდებენ, თქვენ...
სურნელოვანი, არომატული, ძლიერი და ასეთი სადაო! ყავის სარგებელსა და ზიანზე დღემდე ყველა კამათობს, ვისაც კი არ ეზარება. ნებისმიერი კამათის დასრულება მეცნიერებს შეუძლიათ. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ყავის...
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ლიმონი C ვიტამინის უმდიდრესი წყაროა და ძალიან უხდება კერძებსა და სასმელებსაც. მაგრამ, ალბათ არასდროს გიფიქრიათ იმაზე, თუ რა მოხდება, ლიმონის ნაჭერს ოთახში...
პროფესორი ქრისტო მერმერსკი გენეტიკოსი, ექიმი და ვაშინგტონში ყოფილი დიპლომატია. ის ათობით წიგნის ავტორია. ის 63 ქვეყნის 200-მდე უნივერსიტეტში ლექციები აქვს წაკითხულო და მთელ მსოფლიოში ლექციების წაკითხვას...
იოდის ბადის გაკეთება საკმარისია, რომ ადამიანმა მდგომარეობის შემსუბუქება იგრძნოს. იოდის ბადის დახმარებით შესაძლებელია: ორგანიზმში იოდის დეფიციტის განსაზღვრა; ხველის განკურნება; სურდოს და გაციების მოშორება; ნაკაწრების შეხორცების დაჩქარება;...
დროდადრო ყველა ჩვენგანს უჩნდება მუცელთან დაკავშირებული პრობლემები, თუმცა გარკვეული სიმპტომები უფრო სერიოზულ დაავადებაზე შეიძლება მიუთითებდეს. თუ ამ ტკივილების სახეობებიდან რომელიმეს განიცდით, მიმართეთ ექიმს, რათა ისევ შეძლოთ...
ხმაური თავში – საკმაოდ გავრცელებული უსიამოვნო სიგნალია. ამ სიმპტომის უგულებელყოფა დაუშვებელია. იგი შეიძლება სკლეროზის დასაწყისზე, სისხლძარღვებისა და ტვინის დაავადებებზე მიუთითებდეს. ხმაური თავში ჩნდება მაღალ წნევასთან ერთად....
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორებისა და სხეულის ლამაზი ფორმების მოპოვების ძალიან დიდი სურვილი გვაქვს, გვიჭირს უარის თქმა საყვარელ ორცხობილებზე, კანფეტებზე, შოკოლადებზე და ზოგადად ტკბილეულზე....
ასაკის მატების პარალელურად ადამიანების უმრავლესობა განიცდის ისეთ უსიამოვნო შეგრძნებებს, როგორიც ღამის საათებში ხელებისა და ფეხების თითების დაბუჟებაა. ეს ნიშნები ყველაზე ხშირად სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზის განვითარებაზე მიგვანიშნებს. ათეროსკლეროზი...
როცა წელის ტკივილს ვგრძნობთ, პირველ რიგში, აუცილებელია სხეულის გაწელვა. ამასთან, ეს სწორად და ეფექტურად უნდა გააკეთოთ! გაწელვა გიმსუბუქებთ და გაშორებთ ტკივილს. თუმცა, მნიშვნელოვანია სწორი მოძრაობების შესრულება,...