სოკო ძალიან უსიამოვნო დაავადებაა. ვისაც ერთხელ მაინც ჰქონია, მისთვის ნაცნობია: ქავილი და აქერცლილი კანი, მიკრობზარები და წყლულები, თუმცა ეს ყველაზე უარესი არაა. მთავარია, რაც სოკოს შესახებ...
ლიმონს, ძირითადად, ცედრის მისაღებად ყინავენ. გაყინვის შემდეგ ცედრა ბევრად უფრო რბილი და საკვებში უფრო კომფორტული გამოსაყენებელი ხდება. როგორც სხვა ხილის შემთხვევაში, ლიმონის ქერქში ბევრი მკვებავი ნივთიერება...
გარგარის წვნიანი და ტკბილი ნაყოფი უფროსებს და ბავშვებს ერთნაირად უყვართ. სასიამოვნო ფერი, ძლიერი არომატი და ნაზი გემო გარგარს ბევრი დესერტის სასურველ ინგრედიენტად აქვს, მაგრამ ცოტა თუ...
ზეითუნის ზეთი ერთ-ერთ საუკეთესო მცენარეულ ზეთად ითვლება, რომელიც ომეგა 3 და ომეგა 9 ცხიმოვან მჟავებს შეიცავს. ეს ის ჯანსაღი ცხიმებია, რომლებიც ნივთიერებათა ცვლას ხელს უწყობენ. ის...
კვერცხის ცილა სისხლის მაღალი წნევის დარეგულირებაში გვეხმარება. შესანიშნავი სიახლეა, არა? ეს პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებას სახელად პეპტიდი, რომელიც, კვლევების თანახმად, ამცირებს სისხლის წნევას. იგი ბლოკავს იმ ფერმენტს,...
მარილის ხსნარი ძლიერი ანტისეპტიკია. ეს ცნობილი მეორე მსოფლიო ომის დროს გახდა. როცა ექიმებს საკმარისი რაოდენობის მედიკამენტები და სადეზინფექციო საშუალებები არ ჰქონდათ, სერიოზული ჭრილობების სამკურნალოდ მარილის ხსნარს...
ტიბეტელი მონაზვნების ახალგაზრდული იერისა და ჯანმრთელობის საიდუმლო, რომელიც ათასობით წლის მანძილზე საიდუმლოდ ინახებოდა, ყველა მსურველისთვის ხელმისაწვდომი გახდა. 5 მარტივი სავარჯიშოს შესრულებით, რომლებსაც “ტიბეტურ მარგალიტებს” უწოდებენ, თქვენ...
სურნელოვანი, არომატული, ძლიერი და ასეთი სადაო! ყავის სარგებელსა და ზიანზე დღემდე ყველა კამათობს, ვისაც კი არ ეზარება. ნებისმიერი კამათის დასრულება მეცნიერებს შეუძლიათ. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ყავის...
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ლიმონი C ვიტამინის უმდიდრესი წყაროა და ძალიან უხდება კერძებსა და სასმელებსაც. მაგრამ, ალბათ არასდროს გიფიქრიათ იმაზე, თუ რა მოხდება, ლიმონის ნაჭერს ოთახში...
პროფესორი ქრისტო მერმერსკი გენეტიკოსი, ექიმი და ვაშინგტონში ყოფილი დიპლომატია. ის ათობით წიგნის ავტორია. ის 63 ქვეყნის 200-მდე უნივერსიტეტში ლექციები აქვს წაკითხულო და მთელ მსოფლიოში ლექციების წაკითხვას...