„ჩემი და ჩემი პაციენტების რაციონიდან თანამედროვე პურის მიღება რაციონიდან გამოვრიცხე“, ამბობს მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ექიმი-ნატუროპათი ვიქტორ ხრუშოვი. საქმე იმაშია, რომ საფუარიანი პურის მიღებით საფუარი სისხლში ხვდება,...
დიეტოლოგები დაჟინებით გირჩევენ, რომ დილით ფაფები მიიღოთ. წიწიბურა ან შვრია – არა უბრალოდ ტრადიციული საუზმე, არამედ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი კერძია. ამ კერძების შესახებ ლეგენდები და ანეგდოტებიც...
ახლა თითქმის ყველა ადამიანი დაავადებულია… კიბო კაცობრიობის ისტორიაში ყველაზე საშიშ დაავადებად იქცა. აი, ოროვანდი კი ყოველგვარ ონკოლოგიურ დაავადებას კურნავს. კურნავს ასევე შაქრიან დიაბეტს, ბრონქიტს, ჰაიმორიტს, რევმატიზმს,...
თაფლი და დარიჩინი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ცალ-ცალკე. თუმცა, რა ხდება, თუ მათ ერთად მივირთმევთ? ამ ორი პროდუქტის შერევით მივიღებთ მრავალი დაავადების სამკურნალო ელექსირს, რომელსაც სასწაულმოქმედი ძალა...
სოკო ძალიან უსიამოვნო დაავადებაა. ვისაც ერთხელ მაინც ჰქონია, მისთვის ნაცნობია: ქავილი და აქერცლილი კანი, მიკრობზარები და წყლულები, თუმცა ეს ყველაზე უარესი არაა. მთავარია, რაც სოკოს შესახებ...
ლიმონს, ძირითადად, ცედრის მისაღებად ყინავენ. გაყინვის შემდეგ ცედრა ბევრად უფრო რბილი და საკვებში უფრო კომფორტული გამოსაყენებელი ხდება. როგორც სხვა ხილის შემთხვევაში, ლიმონის ქერქში ბევრი მკვებავი ნივთიერება...
გარგარის წვნიანი და ტკბილი ნაყოფი უფროსებს და ბავშვებს ერთნაირად უყვართ. სასიამოვნო ფერი, ძლიერი არომატი და ნაზი გემო გარგარს ბევრი დესერტის სასურველ ინგრედიენტად აქვს, მაგრამ ცოტა თუ...
ზეითუნის ზეთი ერთ-ერთ საუკეთესო მცენარეულ ზეთად ითვლება, რომელიც ომეგა 3 და ომეგა 9 ცხიმოვან მჟავებს შეიცავს. ეს ის ჯანსაღი ცხიმებია, რომლებიც ნივთიერებათა ცვლას ხელს უწყობენ. ის...
კვერცხის ცილა სისხლის მაღალი წნევის დარეგულირებაში გვეხმარება. შესანიშნავი სიახლეა, არა? ეს პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებას სახელად პეპტიდი, რომელიც, კვლევების თანახმად, ამცირებს სისხლის წნევას. იგი ბლოკავს იმ ფერმენტს,...
მარილის ხსნარი ძლიერი ანტისეპტიკია. ეს ცნობილი მეორე მსოფლიო ომის დროს გახდა. როცა ექიმებს საკმარისი რაოდენობის მედიკამენტები და სადეზინფექციო საშუალებები არ ჰქონდათ, სერიოზული ჭრილობების სამკურნალოდ მარილის ხსნარს...