Connect with us
ქლიავის ჩირი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა გულ-სისლძარღვთა დაავადებებისა და ჰიპერტონიის პროფილაქტიკისთვის. მის შემადგენლობაში არსებული კალიუმი ხელს უწყობს სისხლის წნევის შემცირებას, რითაც ინსულტის რისკსაც ამცირებს. ეს პროდუქტი...
მიუხედავად იმისა, რომ ყველამ კარგად იცის ნიკოტინის ნეგატიური შედეგების შესახებ, ამ ჩვევაზე უარის თქმა მაინც რთული მისიაა. ეს ალკალოიდი ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზია იმისა, თუ რატომ აგრძელებენ...
2 წლის წინ ჩემი მეგობრის სამზარეულოში ჩაის სოკოს ქილა დავინახე. ის ცივი, მწკლარტი-მომჟავო გემოს სასმელით გამიმასპინძლდა. ღრმა ბავშვობის მოგონება და გემო, რომელიც არაფერს შეედრება! გავოცდი, რომ...
ადამიანს უჭირს იმ აზრთან შეგუება, რომ მის სხეულში ბუდობენ პარაზიტები, რომლებიც ფიტავს ორგანიზმს და იწვევს უსიამოვნო შედეგებს. თუ ადამიანი დისკომფორტს არ განიცდის, ფიქრობს, რომ მისი ორგანიზმი...
დავა იმის შესახებ, სასარგებლოა თუ არა ყავა, უკვე ასობით წელია, არ წყდება. მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელი არაერთხელ აკრძალეს. მექაში, როგორც რადიკალური აზროვნების მასტიმულირებელი, იტალიაში – როგორც...
ვარჯიში ეფექტური რომ იყოს, საჭიროა მრავალფეროვანი სავარჯიშოების შესრულება და გამეორების რაოდენობების მუდმივი ზრდა. მაგალითად, თუ დღეს 10 ჩაჯდომას გააკეთებთ, ხვალ 15 უნდა გააკეთოთ, ზეგ 20, 1...
თვალების ქვეშ ცხიმგროვა საშიში პრობლემა არაა – ეს წვრილი, თეთრი ან ყვითელი ფერის წერტილებია, რომლებიც ზედა ან ქვედა ქუთუთოზე გვხვდება. ის მტკივნეული არაა და ჩვეულებრივ დისკომფორტს...
ფეხსაცმლის არჩევის დროს მთავარს ფაქტორს ახლა უკვე კომფორტი წარმოადგენს. 18 წლის წინ კი არასწორი ფეხსაცმლის მოდას მივდევდი და ისეთი უსიამოვნება ავიკიდე, როგორიცაა ჩაზრდილი ფრჩხილი. არაფრით არ...
ინფარქტი, ინსულტი, თრომბოფლებიტი, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ბუასილი – რა არის ამ დაავადებების გაჩენის მიზეზი? მათი ერთ-ერთი საერთო მიზეზია სქელი სისხლი. ასეთ მდგომარეობაში, სისხლს არ შეუძლია სისხლძარღვებში...
ყოველდღიური, მუდმივი დატვირთვა მხედველობაზეც აისახება. 25 წლის შემდეგ, იგი თანდათან მცირდება. იოკო ტაკაჰაში – იაპონელი ექიმი გვირჩევს თერმოთერაპიის რეგულარულ შესრულებას. ამ თერეპიის ეფექტურობა მრავალი ექსპერიმენტითაა დამტკიცებული....
