Connect with us
სისხლდენა ღრძილების ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად ითვლება, რომელიც თავს იჩენს ადრეულ ასაკში. თუ მის განვითარებას არ შეაჩერებთ, შეიძლება კბილების გარეშე დარჩეთ, რამეთუ ღრძილებს აღარ ექნებათ მათი...
ფინიკი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. იგი ხსნის ყაბზობას, გულთან და ნაწლავებთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ანემიას, დიარეას, მუცლის ღრუს კიბოს, სექსუალურ დისფუნქციასა და მრავალ სხვა პრობლემას. იგი, ასევე,...
სისხლჩაქცევები ჭრილობის, დარტყმის და ტრავმის შემდეგ ჩვეულებრივი საქმეა და მასთან შეჯახება ყველას უწევს. ზოგჯერ ისე ხდება, რომ სხეულზე ჩალურჯება გვაქვს, მაგრამ გვიჭირს იმის გახსენება, თუ კანი...
ასეთი დიეტის 2 კვირაზე ნაკლებ ხანს დაცვას აზრი არ აქვს, რადგან ორგანიზმი ვერ ასწრებს კვების მსგავს რეჟიმთან შეგუებას. არც დიეტის ხანგრძლივი დაცვაა რეკომენდებული, რადგან, ამ შემთხვევაში,...
ჩვენი ორგანიზმი – ურთულესი მექანიზმია, რომელმაც კარგად იცის, როდის რა სჭირდება. თუ რაციონში რაღაც არასაკმარისია, იგი აუცილებლად განიშნებთ ამის შესახებ. ცხიმების სარგებელი ქალბატონებისთვის ადამიანთა უმრავლესობა დღემდე...
მუდმივ სისუსტეს გრძნობთ, ზაფხულისთვის დაკლება ვერ შეძელით, თქვენი კანი კი არაჯანსაღად გამოიყურება? გაოცდებით, მაგრამ არსებობს ერთი ნამდვილად ეფექტური საშუალება, რომელიც არა მხოლოდ ამ პრობლემების, არამედ სხვა...
ჭინჭარი მებაღეებისთვის საკმაოდ არასასურველი ბალახია, თუმცა, დარწმუნებული ვარ, მისი თვისებების შესახებ არაფერი სმენიათ. ეს სარეველა ასტიმულირებს სისხლის წარმოქმნისა და შარდის გამოყოფის პროცესს, წმენდს სისხლს მავნე მინარევებისგან:...
კვერცხი – ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური პროდუქტია. მისი გამოყენება შეიძლება უამრავ კერძში. თუმცა, იცოდით, რომ კვერცხის გარსიც სასარგებლოა ჩვენთვის? მისი ნაჭუჭი შეიცავს კალციუმის მაღალ კონცენტრაციას, ამიტომ მას...
ჰორმონები – ესაა ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე ახდენს გავლენას. მათ შორისაა: სიმაღლე; განვითარება; ნივთიერებათა ცვლა; სქესობრივი ფუნქცია; რეპროდუქციული ფუნქცია; ემოციები; განწყობა. ჯანმრთელი ორგანიზმი ყველა...
დაავადების საწყის სტადიებზე აუცილებელია მტკივან სახსრებზე დატვირთვის შემცირება. მენჯ-ბარძაყის, მუხლისა და კოჭ-წვივის სახსრის ართროზის დროს, უნდა შეამციროთ ისეთი მოძრაობები, როგორებიცაა სირბილი, ხტომა, სიმძიმის აწევა და გადატანა,...
