მხედველობის გაუარესება ყოველთვის გარდაუვალი პროცესის შედეგი არაა. ხშირად ჩვენ თავად ვართ დამნაშავე, რომ ცუდად ვხედავთ. მხედველობაზე გავლენას უამრავი ფაქტორი ახდენს, მათ შორის ორგანიზმში ვიტამინების დეფიციტი. რომელიმე...
დღეს ძალიან ბევრი ქალი კეგელის ვარჯიშებსა და ქალური ჯანმრთელობისთვის მათ სარგებელზე საუბრობს. ეს ვარჯიში საშოს კედლების შეკუმშვაში დაგეხმარებათ. დროთა განმავლობაში ან მშობიარობის შემდეგ ქალების უმეტესობას საშვილოსნო...
ქალებს ხშირად სუსტი სქესის წარმომადგენლებს უწოდებენ და ეს განსაკუთრებით სამართლიანი ქალის ჯანმრთელობის მიმართ არის. მისი დაკარგვა სწრაფად და მარტივად შეიძლება და აღდგენა საკმაოდ რთულია. საწყის ეტაპზე...
ძაღლყურძენასებრთა ოჯახის ბალახოვანი მცენარის წვნიანი ნაყოფის მოხმარება ჯერ კიდევ სამხრეთ ამერიკაში ინდიელებმა დაიწყეს. ძველი აცტეკები მას „ტომატს“ უწოდებდნენ, რაც „მსხვილ კენკრას“ ნიშნავს. მეორე სახელი „პომიდორი“ იტალიაში...
ჩემმა ბებიამ 82 წლამდე არ იცოდა, თუ რას ნიშნავდა სახსრების ტკივილი, ფეხების სიმძიმე და ხერხემლის მტვრევა. ამის მიზეზი კი სასწაულმოქმედი შესაზელი მალამოა. ამაზე უკეთესი საშუალება ჯერ...
ეს რეცეპტი მსოფლიოში ყველაზე ცნობილმა ჩინელმა დიეტოლოგმა ჩენონ ლიმ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის აღსადგენად შექმნა. სპეციალისტმა რეცეპტის შედგენის დროს გაითვალისწინა, რომ ინგრედიენტები ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი უნდა...
ფეხზე გამოწეული ძვლის მოსაშორებელი მეთოდი მასწავლა ქალმა, რომლისთვისაც მსგავსი პრობლემა ნაცნობი იყო. 30 წელი საოპერაციოში ექთნად მუშაობის დროს მუდმივად ფეხზე იმყოფებოდა. პირველ რიგში აღსანიშნავია, რომ თუ...
სწორად რომ უნდა ვიკვებოთ, მგონი, ამის შესახებ ყველამ კარგად იცის, თუმცა, ბევრი ვერ ხვდება იმას, რომ ჭამის შემდეგაც საჭიროა გარკვეული წესების დაცვა. მავნე ჩევვები, რომლებსაც ადამიანები...
ხალხურ მედიცინაში კუჭის სამკურნალო უამრავი მეთოდი არსებობს. გთავაზობთ რამდენიმე მათგანს. 1. მრავალძარღვას წვენი თაფლთან ერთად კუჭის სამკურნალოდ 500 გრ თაფლი 500 გრ მრავალძარღვას წვენს აურიეთ და...
ფიჭვის გირჩების შემადგენლობაში შედის ფიტონციდები, რომლებიც აქტიურად ებრძვის ნაწლავის ჩხირს, ტუბერკულოზის გამომწვევ ბაქტერიებსა და კოხის ჩხირს. ახალი ხის გირჩებს ძლიერი სამკურნალო თვისებები აქვს, რადგან სასარგებლო კომპონენტებს...