ხუთლიტრიან ქილაში მთელი მუჭა დაქუცმაცებული მზიურას ფესვები ჩაყარეთ, 100 გრ საფუარი და ნახევარი ლიტრი თაფლი დაუმატეთ. ყველაფერ ამას ანადუღარი, გაგრილებული წყალი დაასხით, ქილას თავსახური დაახურეთ და...
არავის სურს დაბერება. სწორედ ეს უშრეტი სურვილი ადამიანს მარადიული ახალგაზრდობის ელექსირის და აბების ძებნას აიძულებდა და აიძულებს. ორგანიზმის გაახალგაზრდავება – ადამიანის ოცნებაა, რომელსაც გარდაცვალება კატეგორიულად არ...
მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებული მარცვლეული, ხორბლისა და ბრინჯის შემდეგ – სიმინდია. გემრიელი და იოლად დამნაყრებელი. ის ყოველთვის კვების მნიშვნელოვან პროდუქტად ითვლებოდა. რა შეიცვალა ბოლო ათი წლის განმავლობაში?...
ბევრი ჩვენგანი არაერთხელ დაინტერესებულა, თუ რომელი თაფლის შეძენა ღირს და რომელი უსიამოვნების დროს? რომელი თაფლია ყველაზე სასარგებლო, რომელს მოაქვს ნაკლები სარგებელი? როგორი სახეობები არსებობს და რაში...
დღეს მწვანე ჩაით წონაში დაკლება სულ უფრო და უფრო პოპულარული მეთოდი ხდება. მწვანე ჩაი ნამდვილად ასეთი კარგია გასახდომად, თუ ეს მხოლოდ მითია? სპორტსმენებმა, განსაკუთრებით ბოდიბილდერებმა მწვანე...
როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი თაფლისგან?! ღვინო თაფლით – გასაოცარი რეცეფტი! თაფლის სამკურნალო თვისებები დამატებით რეკომენდაციებს რომ არ საჭიროებენ ეს კარგად ვიცით, ისიც ვიცით რომ მისი გაცხელება...
ამ სასმელს უცნაური გემო აქვს და ბევრს შეიძლება არ მოეწონოს. თუმცა ნატურალური სამკურნალო საშუალების მოქმედება საკმაოდ ძლიერია. ორგანიზმს წამიერად აღადგენს და ფეხზე დაგაყენებთ! ასეთი ბანანის კოქტეილი...
სასუნთქი გზების დაავადებები ბევრ ადამიანს აწუხებს, მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია ასთმა, ბრონქიტი და ხველის სხვადასხვა სახეები. ამ დავადებების მიზეზი შეიძლება ინფექციები, ალერგიები ან სიგარეტი იყოს. ჩვენი...
იაპონელები დიდხანს ცოცხლობენ. ისინი ასაკშიც შესანიშნავად გამოიყურებიან და არაჩვეულებრივი ჯანმრთელობაც აქვთ. რაში მგომარეობს ამის მიზეზი? ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ფაქტორი – სწორი კვებაა! აი რას გვირჩევს ჯანმრთელობისა და...
კანის სიმშრალე, თმის ცვენა, ფრჩხილების მტვრევა, შეშუპება, სახის შეშუპება, დაღლილი თვალები, ძილიანობა, ცრემლდენა და ა.შ. – ამ ყველაფერს ორგანიზმში იოდის დეფიციტი იწვევს. თუ ორგანიზმს იოდი საკმარისად...