ცივ შემოდგომაზე ბევრი თბილი სასმელი უნდა დალიოთ, რათა გათბეთ და თავი უფრო მყუდროდ იგრძნოთ. ერთ-ერთი საუკეთესო სასმელი, რომელიც ორგანიზმს საშემოდგომო ავადმყოფობებისგან დაიცავს სუნელებ დამატებული რძეა. ითვლება,...
თაფლის, ხახვის და ნივრის შესახებ ყველამ იცის და არ განვმეორდები. ასევე სითბოში ყოფნის, ბევრი სითხის დალევის და მსუბუქი საკვებით გამოკვების აუცილებლობის შესახებაც აღარ გავიმეორებ. ეპიდემიის პერიოდში...
Now It’s Official: ყავა სიმსივნის განვითარებას აფერხებს. ყველანაირს ვერა, ჯერ-ჯერობით მეცნიერები ფრთხილად საუბრობენ საშვილოსნოს, პირის ღრუსა და ღვიძლის კიბოზე. 1991 წელს სიმსივნის შემსწავლელი საერთაშორისო სააგენტოს (IARC)...
იცით თუ არა, რომ ზრდასრული გული ყოველდღე ზუსტად 7500 ლიტრ სისხლს მთელ სხეულში გადაისვრის და სისხლის მთელ სხეულში მხოლოდ 20 წამი მოძრაობას? და ეს კუნთებს მუშტის...
ასპირინი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სამკურნალო საშუალებაა. მისი გამოყენება თავის ტკივილის დროს ანალგეტიკის სახით დაიწყეს. ასევე სისხლის ერთ-ერთი საუკეთესო ანტიკოაგულანტია. თუმცა ასპირინი შეგიძლიათ სხვა სფეროშიც გამოიყენოთ,...
ვაშლი ღირებული ხილია, რომელიც ადამიანის ორგანიზმისთვის საჭირო ბევრ ვიტამინს და მინერალს შეიცავს. ცხიმების არ არსებობის გამო დაბალკალორიული პროდუქტია, ამიტომ შეგიძლიათ სხეულის ფორმებზე არ ინერვიულოთ. ვაშლი კუჭის...
მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები მზესუმზირის მიერ გამოწვეულ ზიანზე გვაფრთხილებენ, მასზე უარის თქმა მაინც ძალიან რთულია. მზესუმზირა ძალიან მაცდური და გადამდები სიამოვნებაა, რომელიც შეიძლება ჩენი მავნე ჩვევების...
მოცემული სტატია განკუთვნილია ქალებისთვის რომლებიც თავის ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ. მათ ამაში სილიციუმის სამკურნალო თვისებები დაეხმარებათ. ავტორი გვაწვდის ინფორმაციას სილიციუმის შესახებ, რომლის თვისებები და მოხმარება ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის....
ქაცვის კენკრისგან ბურახის გაკეთებაც შეიძლება. ის სასარგებლოა წნევის დასარეგულირებლად, სისხლძარღვების გასაწმენდად და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გასაუმჯობესებლად. აიღეთ ნახევარი ჭიქა მშრალი (შეიძლება ახალიც) ქაცვის კენკრა. გადმოყარეთ რამდენიმე...
თითოეულმა ადამიანმა კბილების სისუფთავის შენარჩუნებაზე უნდა იზრუნოს. ალბათ, ცოტა თუ უფიქრდება იმას, თუ ჩვეული კბილის პასტები რა ინგრედიენტებს შეიცავენ. არადა, ჯანმრთელობის სასარგებლოდ ასეთ ნივთიერებებზე დაფიქრება ღირს....