ჯერ კიდევ სვამთ ვაშლის ძმარს? არა? სწორია! მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მას სარგებელი ნაკლებად მოაქვს და მარტივად გვაზიანებს. იგივე სხვა პროდუქტებს ეხება. თვითმკურნალობა არ ჩაიტაროთ. Alltime.ge-ს რედაქცია...
რეციდივის შესახებ დიდი და მძიმე შესავალს არ გავაკეთებ. თუ ამ სტატიას კითხულობთ, რეციდივის და მისი შიშის შესახებ თავად უფრო მეტი გეცოდინებათ, ვიდრე ნებისმიერ ფსიქოლოგს. ის, რითაც...
დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ სპორტსმენებმა რაციონში ფსტა აუცილებლად უნდა ჩართონ. ამ კაკლის სასარგებლო თვისებების შესახებ უძველესი დროიდან იციან. კაკალი ორგანიზმს მძიმე ფიზიკური შრომის შემდეგ ძალების სწრაფად აღდგენაში...
ნატურალური საშუალებებით იმუნიტეტის გაძლიერება ყველაზე უსაფრთხო მეთოდია, რომ ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ. თუ ორგანიზმს აუცილებელ ნივთიერებებს დროულად მიაწოდებთ, ორგანოებზე დატვირთვა გადანაწილდება, ხოლო დაავადებები სუსტ ადგილს ვერ იპოვიან. ნებისმიერ...
ფიტნეს ბლოგერები ხშირად გვირჩევენ, რომ არა უბრალო წყალი, არამედ წყალი ლიმონის ნაჭრით დავლიოთ. ციტრუსი ორგანიზმს აგრილებს, ატონიზირებს და წყურვილს კლავს. იციან თუ არა ბლოგერებმა, რომ მათი...
სელის თესლი სასარგებლო უჯერი ცხიმების შესანიშნავი წყაროა. ასევე კარგი პროდუქტია, თუ ცხოველურ პროდუქტებზე უარი თქვით. Alltime.ge-ს რედაქცია გიამბობთ, რა სარგებელი აქვს სელის თესლს და როგორ მიირთვათ....
იაპონური სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანი და ამასთან დაბალკალორიულია. სწორედ ამიტომ, ქვეყნის მაცხოვრებლებს შორის ჭარბი წონის ხალხს იშვიათად იპოვით. ისინი ასაკთან შედარებით გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. დიეტის სახელწოდებამ შეცდომაში...
„ველოსიპედი“ საუკეთესო ვარჯიშია პრესისა და მოხდენილი წელის მისაღებად. მათ, ვინც საკუთარ თავს ყურადღებას აქცევს და პრესს აკეთებს, ალბათ, საყვარელი ვარჯიშების საკუთარი ნაკრები აქვთ. მაგრამ რატომ არ...
საშუალო სტატისტიკური ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს. ამ პროცესის მნიშვნელობის გადაჭარბებით შეფასება შეუძლებელია: ამ დროში ჩვენი ქსოვილები აღდგება, ტოქსინები გამოდის, ხოლო ტვინი მიღებულ ინფორმაციას ამუშავებს. ამასთან...
დემენციის ადრეულ სიმპტომებს შორის ყველაზე გავრცელებული – გულმავიწყობაა, თუმცა არსებობს კიდევ ერთი ნაკლებად პოპულლარული თუმცა მნიშვნელოვანი სიმპტომი – სუნების ვერ გარჩევა. არსებობს არომატები, რომლებსაც დემენციის ადრეულ...