ყველასთვის ცნობილია, რომ ის, რითაც ვიკვებებით, გარეგნულ მხარესა და განწყობაზე გავლენას ახდენს. ჩვენს დროში ბევრ პროდუქტს სხვადასხვა კონსერვანტი ცვლის, რომლებიც ჯანმრთელობას ზიანს აყენებენ. ეს პროდუქტები დაბერებას...
ჯანმრთელობა ნებისმიერი ნორმალური ადამიანის მთავარი პრიორიტეტია. ამასთან ინტიმური ორგანოების ჯანმრთელობა სხვა ორგანოებთან შედარებით ნაკლებად მნიშვნელოვანი არაა. აი, როგორ უნდა იზრუნოთ ვაგინაზე ისე, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ...
ჩაი პაკეტებში – ძალიან მოსახერხებელია თუმცა ყოველთვის სასარგებლო არ არის. ამ სტატიაში მოგითხრობთ თუ რატომ არ შეიძლება პაკეტის ჩაის დალევა და რას ამატებენ მათში. კარგი ჩაის...
თუ ყოველდღე ამ სასმელის დალევას ჩვევად აქცევთ, უკვე ერთ თვეში საკუთარ თავს აღფრთოვანებით შეხედავთ! ორგანიზმის დაბერება გარდაუვალია და ამას უნდა შეეგუოთ. მიუხედავად ამისა, ყველას სურს, რომ...
ულუმბოს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო უამრავი უპირატესობის შესახებ უკვე მრავალი საუკუნე იციან. თქვენ იცოდით ამის შესახებ? მისი თესლი-სანელებელი არა მხოლოდ აზიური და ინდური სამზარეულოს მნიშვნელოვანი ნაწილი, არამედ ჩინური...
დაღლილობის დროს ადამიანი ერთი ჭიქა არომატულ ყავას დიდი ნეტარებით უყურებს, თუმცა უფრო ეფექტური და ჯანსაღი მეთოდებიც არსებობს, რომლებიც ფეხზე დაგაყენებთ. ყავა თავის მასტიმულირებელ მოქმედებას კოფეინს უნდა...
მოდით გავიგოთ რა მავნე ჩვევაზეა საუბარი. როდესაც ტკბილეულზე საუბრობენ, პირველ რიგში შაქარზე ფიქრობენ და სწორედ მას აქცევენ ყველაზე დიდ ყურადღებას ადამიანები კვების კონტროლისას. თუმცა ზოგიერთი ტკბილი...
15 წლის წინ ეს მეთოდი დაქალმა გამიზიარა… მას შემდეგ ბევრი რამ ვცადე, მაგრამ ბოლოს მაინც ამ მეთოდს მივუბრუნდი. ძალიან ბიუჯეტური და ეფექტური მეთოდია! ყველაზე ხშირად პლანტარული...
შუა საუკუნეების ევროპაში გოგრის ზეთს დიდად აფასებდნენ, იმ დროის ექიმებმა სხვადასხვა უსიამოვნების დროს გოგრის ზეთის სასარგებლო თვისებების შესახებ იცოდნენ. ასეთი სამკურნალო საშუალება ძვირი ღირდა, 200 მლ-ში...
თქვენს სხეულს უნდა მოუსმინოთ, რომელიც სიგნალიზაციის წარმოუდგენელ უნარს ფლობს, როცა რაღაც აკლია. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ერთ-ერთ მთავარ პრობლემას D ვიტამინის, ე.წ „მზის ვიტამინის“ მიღების სირთულე წარმოადგენს, რადგან...