Connect with us
გაზრდილი ქოლესტერინი თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ქოლესტერინი სახიფათოა, რადგან ათეროსკლეროზის და გულ-სისხლძარღვთა სხვა დაავადების განვითარება შეუძლია. სწორედ ამიტომ, ამ პრობლემის გაგების შემდეგ, ცხოვრების წესი უნდა...
მრავალი ათწლეულის მანძილზე ქალებს ერთი კითხვა აწუხებდათ: როდის უნდა დავიბანოთ თმა – დილით თუ საღამოს? სინამდვილეში, ეს პრობლემა ბევრად უფრო ღრმაა, რადგან სპეციალისტები კვირაში მხოლოდ 2-3-ჯერ...
ყველა უკვე მიჩვეულია, რომ ექიმები აშკარა მავნე პროდუქტების მიღებით გამოწვეული შედეგებით მუდმივად გვაშინებენ. ასეთი მავნე პროდუქტებია: სწრაფი კვების პროდუქტები, ტკბილი გაზიანი სასმელები, მაიონეზი, ნახევარფაბრიკატები. მოსალოდნელი შედეგებია...
იაპონიის მაცხოვრებლები ხანგრძლივად მცხოვრებ ადამიანებად აღიარებულნი არიან. იაპონელების მსგავს ძლიერ ჯანმრთელობაზე მხოლოდ ოცნება შეიძლება! როგორ ახერხებენ 100 წლამდე და უფრო მეტხანს ცხოვრებას? ყველაფერს მარტივი მეთოდის წყალობით...
ყველა დიასახლისს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც რეცხვის დროს ტანსაცმელი გაფუჭებია. სვიტრი 2 ზომით დიდი, მაისური 3 ზომით პატარა, გაცვეთილი პერანგი… ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ ეტიკეტს ყურადღებას...
სახისთვის მარილის გამოყენება ძალიან დიდი ხნის წინ დაიწყეს, თუმცა დროთა განმავლობაში თავის მოვლის ბევრი საშუალება გაჩნდა და მარილის სარგებელი მიივიწყეს. ახლა ბევრი ქალი საწყის წყაროს უბრუნდება,...
სტრესს წონაში მომატების და კუნთის სპაზმების გამოწვევა შეუძლია, სწორედ ამიტომ „სტრესის ჰორმონი“ (კორტიზოლი) ძალიან სახიფათოა. ის მართავს განწყობას, მოტივაციას და შიშს, პასუხს აგებს სხეულის მთავარ ამოცანაზე...
ყველასთვის ცნობილია, რომ მაღალი არტერიული წნევა ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. გულზე დიდი დატვირთვა გულის კუნთების ამოწურვას იწვევს, იშემიური ინსულტის რისკი იზრდება და თირკმლების მუშაობა ფერხდება. ჰიპერტონიის მკურნალობა აუცილებელია!...
ბევრ დიასახლისს ეჭვიც არ ეპარება, რომ ოლადების მომზადება კვერცხის დამატების გარეშე შესაძლებელია, რომელიც თავისი მოცულობით ჩვეულებრივ ოლადებს არაფრით ჩამოუვარდება. კეფირზე მომზადებული ოლადები კვერცხის გარეშე ბუმბულივით რბილი...
ორქიდეას რაც უფრო კარგად უვლით, მით უფრო დიდხანს ყვავილობს. ამ მცენარეს წელიწადში რამდენჯერმე ყვავილობით გულის გახარება შეუძლია. ორქიდეა ჩვენთან ტროპიკული განედიდან შემოვიდა. აქედან გამომდინარე არა მიწაში,...
