Connect with us

ჯანმრთელობა

65 წლის ასაკშიც კი ჯანმრთელობამ რომ არ შემაწუხოს, კვირაში 3-ჯერ უბრალო სასმელს მივირთმევ

მე უკვე 65 წლის ვარ და ჯანმრთელობას დიდი ხანია არ შევუწუხებივარ. კვირაში 3-ჯერ უბრალოდ მივირთმევ ძალიან გემრიელ ჩაის, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლო სწორედ ქალბატონებისთვისაა, და ცუდ განწყობას წარსულში ვტოვებ.

ხშირად გვავიწყდება, რომ ბუნება არაერთი ძალიან სასარგებლო და სამკურნალო თვისებებით გამორჩეული პროდუქტითა და ბალახეულით გვასაჩუქრებს. ერთ-ერთი ასეთი მცენარე – თავშავაა (იგივე ორეგანო), რომელსაც დადებითი გავლენა აქვს მთელ სხეულზე. უკვე მრავალი წელია რაც თავშავას ჩაის რეგულარულად ვიღებ და ჯანმრთელობა აღარ მაწუხებს. საკმაოდ დიდი ხანია აფთიაქი და ექიმი აღარაფერში დამჭირვებია.

თავშავა (ლათ. Origanum vulgare) მრავალწლოვანი არომატული ბალახია, რომელიც სიმაღლეში 20-დან 90 სანტიმეტრამდე იზრდება, აქვს იისფერი ყვავილები და მისი ფოთლები მდიდარია ეთერზეთებით.

თავშავას სასარგებლო და სამკურნალო თვისებების შესახებ ფლობდნენ ინფორმაციას ჩვენი შორეული წინაპრებიც კი. მოცემული მცენარე წარმაოდგენს ხალხური მედიცინის მრავალი სამკურნალო რეცეპტის განუყოფელ ნაწილს.

მოცემული მცენარე გამოიყენება არომატული სანელებლის სახით თითქმის ყველა ქვეყნის სამზარეულოში. სამწუხაროდ, მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ ძალიან ცოტა ადამიანს თუ სმენია.

თავშავას ჩაი

აუცილებლად მიირთვით რეგულარულად თავშავას ჩაი, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და სიმხნევე ღრმა სიბერემდეც კი.

ინგრედიენტები: 

  • 300 მლ წყალი
  • 3 სუფრის კოვზი ნედლი თავშავა ან 1 სუფრის კოვზი გამომშრალი ფოთოლი

მომზადება:

1. აადუღეთ წყალი.

2. მდუღარე წყალი დაასხით 1 სუფრის კოვზ გამომშრალ ფოთლებს.

3. დააფარეთ თავსახური და დააყოვნეთ სასმელი 10 წუთით.

4. გადაწურეთ და გემრიელად მიირთვით!

გაციების სამკურნალოდ თავშავასგან ამზადებენ ძლიერ ჩაის: 2 სუფრის კოვზი გამომშრალი ფოთოლი 1 ჭიქა წყალზე. ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად 1 კოვზი დაფქული თავშავა სავსებით საკმარისია.

გარდა გაციების მკურნალობისა და ნერვული სისტემის დამშვიდებისა, თავშავას არაერთი სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, რის შესახებაც ახლა დეტალურად მოგიყვებით.

თავშავას სასარგებლო გავლენა ორგანიზმზე

1. გაციებითი დაავადებების დროს გვაშორებს შეშუპებას, სტიმულირებს ზედმეტი ლორწოს გამოდევნის პროცესს, ახშობს ანთებას და ყელის ტკივილს.

2. თავშავა აღადგენს ჰორმონალურ ფონს ქალბატონებში. მას ძალიან დიდი სარგებელი მოაქვს ჩვენთვის მენოპაუზის დროს, გვათავისუფლებს კლიმაქტერული სინდრომისგან და აუმჯობესებს ჩვენს ზოგად მდგომარეობას.

3. თავშავას ჩაი ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის დარღვევის დროს. ის სტიმულირებს წყლულების შეხორცების პროცესს, გვათავისუფლებს დაგროვებული გაზებისგან და ხსნის სპაზმებს მსხვილ ნაწლავში.

4. შარდის ბუშტის დისფუნქიის დროს თავშავას ჩაი ხსნის ანთებას და აქვს ძალიან დადებითი გავლენა შარდ-სასქესო სისტემაზე.

5. სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის დროს თავსავა გვეხმარება მშფოთვარების დამარცხებაში, უმკლავდება უძილობას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

6. მოცემული სასმელი აძლიერებს ჩვენს ძვლებს.

7. თავშავას ჩაი აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხელს გვიწყობს კოსმეტიკური დეფექტების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

8. ის თავიდან გვარიდებს ნაადრევ დაბერებას.

თავშავას მიღება კატეგორიულად ეკრძალებათ ფეხმძიმე ქალბატონებს.

ვიმედოვნებ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი აღმოჩნდება. თუ მოგეწონათ სტატია, არ დაგავიწყდეთ მიზი გაზიარება მეგობრებისთვის. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
ყვავილები21 hours ago

9 მცენარე რომელიც ჰაერს აუმჯობესებს და სასურველია სახლში 2-3 მათგანი მაინც გვქონდეს!

საკითხავი21 hours ago

უკვე რამდენიმე წელია უთოს არ ვიყენებ. როგორ ვცხოვრობ?

ჯანმრთელობა21 hours ago

ნაწლავის მსუბუქი გამწმენდი. რეცეპტი რომელიც ძალიან ეფექტურია!

ჯანმრთელობა2 days ago

როდის გვჭირდება ანტიბიოტიკები – სასარგებლო დაფა ექიმი კომაროვსკისგან

საკითხავი3 days ago

ჯანსაღ ადამიანს გათხოვება არ სურს. ფსიქოლოგ მიხაილ ლაბკოვსკის 20 მკაცრი ციტატა

თავის მოვლა3 days ago

„ოქროს ვარსკვლავი“ სტრიებს მოგაშორებთ

საკითხავი3 days ago

რისგან შედგება კარტოფილი ფრი? გაიგეთ სიმართლე!

ჯანმრთელობა3 days ago

კალენდულა: ბუნებრივი საოჯახო საშუალება ვენების ვარიკოზული გაგანიერებისა და ანთების დროს

ჯანმრთელობა3 days ago

სახლში დამზადებული მალამო სისხლჩაქცევებისა და სილურჯეებისთვის

ჰოროსკოპი4 days ago

როგორ გამოვთვალოთ იღბალი. 7 ძირითადი სასიცოცხლო ციკლი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

როგორც აღმოჩნდა, ხურმის ჭამა ყველასთვის არ შეიძლება! აი, ვისთვის არის კატეგორიულად აკრძალული

ჯანმრთელობა4 weeks ago

კვირაში ერთხელ ფეხები ძმარში ჩააწყვეთ – თქვენი ყველა დაავადება გაქრება

სხვა1 week ago

ჩემი სარეცხი მანქანა უკვე 12 წელია მემსახურება – 3 ოქროს წესი რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა2 weeks ago

სიმსივნის საწინააღმდეგო რეცეპტი, რომელიც მოხუცმა ბაბუამ მომცა. ღირებული მეთოდი მთელ სხეულს კურნავს

ჯანმრთელობა3 weeks ago

იოდის ასეთი სარგებლის შესახებ ნამდვილად არ გეცოდინებათ

საკითხავი4 weeks ago

სარეცხი მანქანის გაწმენდის ბიუჯეტური მეთოდი

სხვა3 weeks ago

სიროფი რომელიც თქვენს მხედველობას, სმენას და მეხსიერებას დაეხმარება, ასევე მუცელსაც გაათავისუფლებს ცხიმისგან!

ჯანმრთელობა5 days ago

ნაწლავში პარაზიტების არსებობაზე მიმანიშნებელი სიმფტომები

კულინარია6 days ago

თავად ვერ მივხვდებოდი: გასაოცარი მეთოდი, როგორ მოვაშოროთ ჩამჯდარი ცხიმი ნებისმიერ ზედაპირს იდეალურად

ჯანმრთელობა3 weeks ago

იაპონელი გასტროენტეროლოგი “შეწყვიტეთ ტონობით აბების მიღება, კარგი ჯანმრთელობისთვის ეს სულაც არ არის საჭირო”

ტრენდული