Connect with us

ჯანმრთელობა

6 საუკეთესო პროდუქტი დეტოქსისთვის

თქვენი ორგანიზმი სრულყოფილად რომ გაწმინდოთ, საკმარისია ქვემოთ მოცემული პროდუქტები მიირთვათ. მათ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოწესრიგება, კანის, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუმჯობესება შეუძლიათ.

ლიმონი

ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტური პროდუქტი, რომელიც ორგანიზმის გაწმენდას ხელს უწყობს – ლიმონი. შემთხვევით არაა, რომ ლიმონი თითქმის ყველა დეტოქს პროგრამაში გვხვდება. გირჩევთ, ყოველი დილა 1 ჭიქა ლიმონიანი წყლით დაიწყოთ. ეს სასარგებლო სასმელი საჭმლის მონელებას სტიმულირებს, სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და საჭმლის უკეთ მონელებას და ათვისებას ხელს უწყობს.

ჭარხალი

მასში შედის ბევრი პექტინი, რომლებიც ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას ხელს უწყობენ. გარდა ამისა, ჭარხალი მდიდარია C ვიტამინით და სხვადასხვა მინერალით. მაგალითად, ჭარხალში შედის ბევრი კალიუმი, რომელიც სასარგებლოა კუნთებისთვის, და მანგანუმი, რომელიც ძვლების, ღვიძლის და თირკმლის ჯანმრთელობისთვის შეუცვლელია. ასევე ჭარხალი შეიცავს იოდს, მაგნიუმის მარილებს და ქლორს, რომლებიც ღვიძლს, თირკმლებს და ნაღვლის ბუშტს კარგად წმენდენ.

სტაფილო

ის თირკმლების გაწმენდას ხელს უწყობს, ნაწლავების ტრაქტის მუშაობას აუმჯობესებს, კანისთვის ძალიან სასარგებლოა. A ვიტამინის და ბეტა–კაროტინის კოქტეილი კანს ატენიანებს და დაზიანებული უჯრედების სწრაფად აღდგენას ხელს უწყობს, ასევე – ლამაზი რუჯის მიღებასა და დიდხანს შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.

კოჭა

მას ბუნებრივ ანტიბიოტიკს უწოდებენ, რადგან რეგულარული მიღებისას ორგანიზმს მავნე მიკროორგანიზმებისგან წმენდს, იმუნიტეტს აძლიერებს და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება აქვს. რა თქმა უნდა, ეს შესანიშნავი დეტოქს პროდუქტია – ის არა მხოლოდ საჭმლის მონელებას სტიმულირებს, არამედ კანიდან ტოქსინების გამოდევნას ხელს უწყობს.

ნიახური

ნიახური ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა. ის აქტიურად გამოდევნის წიდებს და ტოქსინებს, ასევე ელექტროლიტების ბალანსს აღადგენს. თუ ნიახურს რეგულარულად მიიღებთ, საჭმლის მომნელებელი სისტემა დარეგულირდება და დაგავიწყდებათ ისეთი უსიამოვნებები, როგორიცაა ყაბზობა, გაზები, კუჭის სპაზმები და გულძმარვა.

ვაშლი

ვაშლის წვენი ორგანიზმის გასაწმენდად შესანიშნავი პროდუქტია. ის წიდებს და ტოქსინებს ყველა მხრიდან უტევს. პირველ რიგში, ნივთიერებათა ცვლას არეგულირებს და ზედმეტი წონის შემცირებას ხელს უწყობს. მეორეც, ვაშლის უჯრედისი ნაწლავებს შესანიშნავად წმენდს და დადებით გავლენას ახდენს მიკროფლორაზე, სასარგებლო ბოსტნეულის და ხილის კერძების ათვისებას ხელს უწყობს. მესამეც, ნატურალური ვაშლის მჟავა პათოგენებს ანადგურებს.

Advertisement
ყვავილები3 hours ago

იოდი გერანისთვის: როგორ გამოვიყენოთ უხვი ყვავილობისთვის

ტესტები3 hours ago

აირჩიეთ კარი რომელიც მოგწონთ და გაიგეთ რა მოხდება მალე

ჰოროსკოპი3 hours ago

ქალური და მამაკაცური ზოდიაქოს ნიშნები: ნახეთ, როგორი ენერგეტიკა გაქვთ

ჯანმრთელობა1 day ago

ღვიძლის გაცხიმოვნება: 9 პროდუქტი, რომლითაც მას უფრო მარტივად „გამოიმუშავებთ“

ჰოროსკოპი1 day ago

ყველაზე გულქვა ზოდიაქოს ნიშნების რეიტინგი

ტესტები1 day ago

ის, რასაც პირველად დაინახავთ, გეტყვით, როგორ უმკლავდებით მარტოობას

ტესტები2 days ago

როგორი დიასახლისი ხართ? ამის შესახებ თქვენი წინსაფარი მოგვითხრობს

ჰოროსკოპი2 days ago

როდის სჯობს დაორსულება ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

ჰოროსკოპი2 days ago

რომელი ზოდიაქოს ნიშნები გამოირჩევიან გულწრფელობით და პატიოსნებით

ჯანმრთელობა2 days ago

რატომ უნდა დალიოთ თბილი, თაფლიანი წყალი გაღვიძებისთანავე

ჰოროსკოპი4 weeks ago

2020 წლის ნოემბერი – ცეცხლოვანი ღორის თვე. რას უნდა ელოდოთ ჩინური ჰოროსკოპის მიხედვით

კულინარია4 weeks ago

ამ ზეთს ჩვენს ოჯახში აღარავინ ყიდულობს, დედამთილიც კი

ჰოროსკოპი4 weeks ago

ამ ზოდიაქოს ნიშნებს 2020 წლის ნოემბერში წარმატება ელოდებათ

ჰოროსკოპი3 days ago

ზოდიაქოს ნიშნები, რომელთაც ძლიერი ხარი კარდინალურ ცვლილებებს აჩუქებს

ჯანმრთელობა1 week ago

ვის არ ურჩევს მზრუნველი სპეციალისტი ხურმის ჭამას

ჰოროსკოპი4 weeks ago

3 ზოდიაქოს ნიშანი, რომელთაც ნოემბერში წარმოუდგენლად გაუმართლებთ: ვასილისას პროგნოზი

ჰოროსკოპი4 weeks ago

პაველ გლობის ჰოროსკოპი 2020 წლის ნოემბრისთვის

ჰოროსკოპი3 weeks ago

დეკემბრის იღბლიანები: 4 ზოდიაქოს ნიშანს ყველაფერში გაუმართლებს

თავის მოვლა3 weeks ago

იაფი კოსმეტიკა, რომელთაც ჩვენ ზედაც არ ვუყურებთ, უცხოელები კი ყიდულობენ

ტესტები4 weeks ago

აირჩიეთ თაიგული და წაიკითხეთ კვირის შეტყობინება

ტრენდული