Connect with us

ჯანმრთელობა

5 პროდუქტი, რომელიც სიბერის დაჩქარებას ხელს უწყობს

ყველასთვის ცნობილია, რომ ის, რითაც ვიკვებებით, გარეგნულ მხარესა და განწყობაზე გავლენას ახდენს. ჩვენს დროში ბევრ პროდუქტს სხვადასხვა კონსერვანტი ცვლის, რომლებიც ჯანმრთელობას ზიანს აყენებენ.

ეს პროდუქტები დაბერებას აჩქარებენ:

1. ტრანს ცხიმები

განსაკუთრებით ბევრ ტრანს ცხიმს შეიცავს კარტოფილი ფრი, პოპკორნი, ღვეზელი, ჩიფსი, კრეკერი, ორცხობილა, მარგარინი და ტორტი. ტრანს ცხიმების ჭარბი მოხმარება გასუქებას და გულის დაავადებას იწვევს. მედიცინის ამერიკელი დოცენტი ირწმუნება, რომ ტრანს ცხიმები ორგანიზმში ანთებით პროცესებს იწვევენ. როგორც ის თვლის, დაბერება ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობაა, ამიტომ ადამიანები, რომლებიც ტრანს ცხიმებით იკვებებიან, თანატოლებთან შედარებით უფრო ასაკოვნად გამოიყურებიან.

2. გლუკოზა-ფრუქტოზის სიროფი

ეს სიროფი შაქრის იაფი შემცვლელია, რომელსაც მაღაზიის ტკბილეული, გაზიანი სასმელი და კონსერვი შეიცავს. ის საკვების გემოს აუმჯობესებს და შენახვის ვადას ზრდის. ამ სიროფის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება ღვიძლის და გულის უკმარისობა, ასევე კარიესი გამოიწვიოს. კლივლენდის ფუნქციური მედიცინის ცენტრის დირექტორი, ექიმი მარკ ჰეიმანი ირწმუნება, რომ ამ სიროფის შემცველმა პროდუქტებმა შეიძლება „სიბერის დაჩქარება“ გამოიწვიონ.

3. გაწმენდილი მარილი

მარილი ორგანიზმში წყალს აკავებს და ჰიპერტონიის და დაჩქარებული სიბერის ერთ-ერთ მიზეზს წარმოადგენს. მარილი მწვანილით და სანელებლებით ჩაანაცვლეთ, ხორცს ლიმონის წვენი მოასხით ან წითელი მოცვის ნაყენი მოასხით.

4. გადამუშავებული ხორცი

ძეხვი, ლორი, ბეკონი და სხვა – კონსერვანტებს შეიცავს, რომლებიც კანის პრობლემებს და ანთებით პროცესებს იწვევენ. ის სასიცოცხლოდ აუცილებელი ცილების გამომუშავებას წყვეტს. კოლაგენის დეფიციტის გამო კანი ბერდება, მკრთალდება, არაჯანსაღ იერს იღებს და მოქნილობას კარგავს.

5. ალკოჰოლი

ღვიძლი ალკოჰოლის გადამუშავებას ყოველთვის ვერ ახერხებს, რადგან მას ძალების აღდგენა სჭირდება. ის, რაც არ გადამუშავდა, დროთა განმავლობაში კანზე აკნეს, როზაცეას, დერმატიტის და ნაოჭების სახით ჩნდება.

Advertisement
საკითხავი2 hours ago

მასწავლებელი აფრიკის სოფლიდან მსოფლიოში საუკეთესოდ აღიარეს  და 1 მლნ დოლარი გადასცეს

ჯანმრთელობა2 days ago

აღმოსავლეთის მედიცინის საიდუმლოებები: ნაკრები ორგანიზმის სრულად გასაწმენდად და გასაახალგაზრდავებლად

ჯანმრთელობა2 days ago

აშკარა ნიშნები, რომ ორგანიზმს პარაზიტები წამლავენ

ჯანმრთელობა2 days ago

აი როგორ უნდა გამოვიყენოთ კარდამონი და ჯანმრთელობის 10 პრობლემისგან გავთავისუფლდეთ

ჯანმრთელობა3 days ago

წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ ნიკაპზე თმა ამის გამო მეზრდებოდა

ვიდეო3 days ago

საუკეთესო ნატურალური საშუალება თმის გასაძლიერებლად და ზრდის დასაჩქარებლად

ჯანმრთელობა3 days ago

გაიგეთ ართრიტის 5 ნაადრევი სიმპტომის შესახებ და სახსრების დეფორმაციის თავიდან აცილებას შეძლებთ

ჯანმრთელობა5 days ago

7 პროდუქტი რომელიც ნიკოტინის გამოდევნას აჩქარებს

ჯანმრთელობა5 days ago

“მუმიე: “ღმერთების ნექტარი” ჰიმალაის მთებიდან

სახლი და დიზაინი5 days ago

სამზარეულოს რადიკალურად შეცვლა მხოლოდ ფარდების დახმარებით

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ონკოლოგი ვარ და აი, 5 რამ, რასაც დაუყონებლივ გავაკეთებდი სიმსივნე რომ აღმომიჩინონ

სხვა4 weeks ago

კარი 1000 წელიწადში ერთხელ იღება: წინ ყველა ქალბატონისთვის უნიკალური დღე გველის

ჯანმრთელობა3 weeks ago

გაზები კუჭსა და ნაწლავებში: მიზეზები, სიმპტომები, რისკები და რჩევები მათ გასაქრობად და თავიდან ასაცილებლად

ვიდეო2 weeks ago

აი, რა მოხდება ორგანიზმში, თუ ცხელი ლიმონის წვენის დალევას დაიწყებთ

ჯანმრთელობა6 days ago

მენოპაუზა: რა უნდა იცოდეს ნებისმიერმა ქალმა

ჰოროსკოპი2 weeks ago

ზეციური ნიშნები: რას ნიშნავს თანდაყოლილი ლაქები კაცებსა და ქალებში?

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ადამიანების 90%-ს ეჭვიც არ ეპარებათ, რომ მათ ავიტამინოზი აქვთ! აი, 10 მთავარი ნიშანი

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ არასასურველი თმა სხეულზე ჩვეულებრივი იოდის დახმარებით

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ტვინი გამოკვებეთ: 7 საუკეთესო პროდუქტი ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად

ჯანმრთელობა1 week ago

3 პროდუქტი, რომელთა მეორე დღეს ჭამა სახიფათოა!

ტრენდული