Connect with us

ჯანმრთელობა

47 წლის ასაკში მოვიშორე 12 ჭარბი კგ, დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა სასმლის მიღების ხარჯზე

სიმსუქნე და ჭარბი წონა ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ჩვენს დროს. ამის ძირითადი მიზეზებია ცხოვრების ნაკლებად მოძრავი წესი და არასწორი კვება.

სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია მარტივად გახდომა. ასეთ შემთხვევაში, ორგანიზმს აუცილებლად უნდა დაეხმაროთ.

დღეს გთავაზობთ შესანიშნავ რეცეპტს, რომლებიც ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებულია ნივთიერებათა ცვლის აჩქარებასა და ჭარბი წონის მოშორების საკითხში.

მათთვის, ვინც არ იცის: ლიმონი ეფექტურად წმენდს ჩვენს ორგანიზმს, არც ერთი სხვა ბუნებრივი საშუალება არ გამოირჩევა მსგავსი თვისებით. გარდა ამისა, იგი აჩქარებს მეტაბოლიზმს. სხვა უპირატესობა ისაა, რომ ლიმონის მოხმარება არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და მკურნალობაც ძალიან ეკონომიურია.

ინგრედიენტები

  • 2 ლიმონი
  • 5 კბილი ნიორი
  • ჯანჯაფილის 2სმ-იანი 1 ნაჭერი
  • 1 ლ მინერალური წყალი

მომზადება და გამოყენება

  1. გაჭერით ლიმონი შუაზე და დაწურეთ. დააქუცმაცეთ ნივრის გარჩეული კბილები და ჯანჯაფილის ბოლქვი.
  2. შემდეგ გაავსეთ ქვაბი წყლი და ჩაყარეთ მასში ლიმონის ქერქი. აცადეთ ადუღება.
  3. დაუმატეთ ჯანჯაფილი და ნიორი, დაახურეთ თავსახური და გამორთეთ ცეცხლი. აცადეთ 20 წუთით დაყენება.
  4. დაბოლოს, გადაწურეთ, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და მოათავსეთ სასმელი შუშის კონტეინერში.
  5. რეკომენდებულია 150-200 მლ საშუალების მიღება ყოველ დილით, სანამ სასურველ შედეგს არ მიიღებთ. სურვილისამებრ, დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი და პიტნა. დალიეთ 10-14 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 10 დღით და, სურვილისამებრ, გაიმეორეთ.
Advertisement
ყვავილები19 hours ago

მოქმედი მეთოდები კიტრის ფუჭყვავილას თავიდან ასაცილებლად

ჯანმრთელობა23 hours ago

ფეხის ტკივილის დროს მაგნიუმის ზეთი დაგეხმარებათ. თავად მოამზადეთ

კულინარია23 hours ago

12 ხრიკი ხახვით, რომელიც არა მხოლოდ სამზარეულოში გამოგადგებათ

ყვავილები23 hours ago

5 ნაბიჯი პომიდვრის კარგი მოსავლის მისაღებად

ჯანმრთელობა23 hours ago

ჩემს ასაკში გახდომაში ერთი გასაოცარი გეგმა დამეხმარა! ახლა 58 კგ-ს ვიწონი, დილით უბრალოდ 1 ჭიქა სასმელს ვსვამ

ჯანმრთელობა2 days ago

როგორ ეხმარება 1 ჩ/კ ზეითუნის ზეთი გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას

ჯანმრთელობა2 days ago

ნაადრევი მენოპაუზა: რა შეიძლება გაკეთდეს ახლავე, რომ მისი დაწყება გადადოთ

ჯანმრთელობა2 days ago

8 საუკეთესო პროდუქტი D ვიტამინის ნაკლებობისას

ჯანმრთელობა2 days ago

მოამზადე ეს საშუალება და აჩუქე კანს სიგლუვე!

ჯანმრთელობა3 days ago

ექიმმა დოინჯშემოყრით უთხრა: ძვირფასო, წელის 5 სმ-ით შემცირება მარტივად შეიძლება, ნუ გეშინია

ჯანმრთელობა1 week ago

4 მნიშვნელოვანი ფაქტი გულის დაავადებებზე, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ყვავილები4 weeks ago

როგორი სასუქი გამოვიყენოთ კიტრის გაზრდისთვის

ყვავილები4 weeks ago

მაისის თვის თესვის კალენდარი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

3 მარტივი შინაურული რეცეპტი ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად

საკითხავი4 weeks ago

ის რკინის არაა! მეტალის ნეჭას გამოყენების 10 მოულოდნელი მეთოდი

ჯანმრთელობა1 week ago

ბალზამი ნატურალური კომპონენტებით: საუკეთესო მეთოდი სისხლძარღვების ბადის მოსაშორებლად

სხვა4 weeks ago

ძველი კბილის ჯაგრისი არ გადააგდოთ! აი, რისთვის გამოგადგებათ

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

ჯანმრთელობა4 weeks ago

როგორ შეიცვლება თქვენი ორგანიზმი თუ ყოველ დილით შვრიის ფაფას მიირთმევთ

სხვა1 week ago

რატომ უნდა ჩავამატოთ მარილი სარეცხ მანქანაში

ტრენდული