Connect with us

თავის მოვლა

როგორ შევაჩეროთ ასაკობრივი თმის დათხელება

ალბათ, არა ერთხელ გსმენიათ, რომ იოგურტი და სელის თესლი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. პირველ რიგში, რძემჟავა პროდუქტებში შემავალი პრობიოტიკები ნაწლავების მიკროფლორისთვის სასარგებლოა. ხოლო სელის თესლი მათში დაგროვებულ მავნე ნივთიერებებს გამოდევნის. ეს პროდუქტები შეგიძლიათ კოსმეტიკური მიზნით გამოიყენოთ, რადგან იოგურტის და სელის თესლის ნიღაბი თმის მდგომარეობაზე დადებით გავლენას ახდენს.

ნატურალური იოგურტის და სელის თესლის რაციონში ჩართვის გარდა, Alltime.ge-ს რედაქცია გირჩევთ ეს მარტივი, მაგრამ ეფექტური თავის მოვლის საშუალებები სახლის პირობებში მოამზადოთ.

სელის თესლი და იოგურტი თმისთვის

იოგურტი მდიდარია ცილებით, რომლებიც კვებას და თმის ნორმალურად და ჯანსაღად ზრდას ხელს უწყობს. პროდუქტი შეიცავს რძის მჟავას, რომელიც თავის კანს ნაზად წმენდს და კანის მკვდარ უჯრედებს აშორებს. ეს კი თმის ზრდას ხელს უწყობს.

სელის თესლი მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც როგორც კანის, ასევე თმისთვის სასარგებლოა. მკვებავი ნივთიერებები თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედების შემცირებით თავის კანის მდგომარეობას აუმჯობესებენ. ვიტამინი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს, ამით თმის ზრდას ხელს უწყობს და მტვრევადობას ამცირებს. ასე ნაადრევ ჭაღარას თავიდან აიცილებთ.

სელის თესლი შეიცავს ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავას, რომელიც კანისა და თმისთვის სასარგებლოა, რადგან მათ კვებას და თმის გამოშრობას აფერხებს, განსაკუთრებით წლის ცივ დროს. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ომეგა 3 თმის ცვენის და დათხელების, ასევე თავის კანის სიმშრალის და ქერტლის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.

სელის თესლი მასში შემავალი მკვებავი ნივთიერებების (B ჯგუფის ვიტამინები, მაგნიუმი, სელენი და სპილენძი) წყალობით, როგორც თმაზე, ასევე თავის კანზე მოქმედებს. ეს ნივთიერებები თმის ზრდას აჩქარებენ და გაძლიერებაში ეხმარებიან.

თმის ნიღაბი სახლის პირობებში

მკვებავი ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ იოგურტი დანამატების გარეშე და სელის თესლი 2:1 პროპორციით.

სელის თესლი დაფქვით. მკვებავი ნივთიერებების შესანარჩუნებლად დაქუცმაცებული თესლი რაც შეიძლება სწრაფად გამოიყენეთ.

სელის თესლი იოგურტში ჩაალბეთ და მაცივარში 3 საათით გააჩერეთ. ნიღაბი სუფთა და ოდნავ სველ თმაზე მთელ სიგრძეზე წაისვით. შემდეგ შეიფუთეთ და 20-40 წუთით გაიჩერეთ. ამის შემდეგ შამპუნით ჩამოიბანეთ.

თუ ალერგიული ხართ, გამოყენების წინ ნიღაბი დატესტეთ. იოგურტის და სელის თესლის მკვებავი საშუალება სახის და ხელის კანის მოსავლელადაც გამოიყენება.

Advertisement
ყვავილები1 hour ago

რას ეზიდება აქტიური მეზობელი აგარაკზე. ნივთებს ყველგან აგროვებს

ტესტები1 hour ago

აირჩიეთ გული და გეტყვით, რა გელით ურთიერთობაში

ჰოროსკოპი1 hour ago

არა მხოლოდ მორიელი: 7 ზოდიაქოს ნიშანი წარმოუდგენელი ინტუიციით

ყვავილები1 hour ago

მოცხარი, ჟოლო და ხურტკმელი: რით დავამუშავოთ ბაღი და დავიცვათ ბუჩქები

საკითხავი1 hour ago

როგორ გავწმინდოთ მინები და სარკეები იოდით: ადგილობრივი განდეგილის რჩევები

ჯანმრთელობა1 day ago

რა უნდა ვაკეთოთ 40 წლის ასაკში იმისთვის, რომ 70 წლის ასაკში არ ვინანოთ?

ყვავილები1 day ago

როდის დავრგოთ ხახვი გაზაფხულზე, რომ უხვი მოსავალი მივიღოთ

ყვავილები1 day ago

როგორ აწესრიგებს ჩემს ნაკვეთს პედანტი მეზობელი აგარაკზე

თავის მოვლა1 day ago

კაკაო ბოტოქსის ნაცვლად: პრობლემურ ზონებში ნაოჭებს ასწორებს

ტესტები1 day ago

აირჩიეთ მშვიდობის მტრედი და მიიღეთ შეტყობინება ზეციდან

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ეს გოგო 12 დღე მხოლოდ ბანანს ჭამდა. ის, რაც მოხდა, გამაოგნებელია

საკითხავი3 days ago

რატომ უნდა შეუბეროთ მარილს სული ფანჯარასთან 4–დან 11 აპრილამდე

ჰოროსკოპი3 weeks ago

ფრთხილად, მყიფე ტვირთი: ვინ არის ყველაზე წყენია ზოდიაქოს ნიშანი

ყვავილები4 weeks ago

რატომ უნდა ჰქონდეს მჟაველა ყველას სახლში

ჰოროსკოპი1 week ago

ვინ არის ყველაზე ბედნიერი ზოდიაქოს ნიშანი

ყვავილები3 weeks ago

რატომ უნდა ჩავარჭოთ ლურსმანი ოთახის მცენარის ქოთანში

საკითხავი5 days ago

რატომ და როგორ მოვიაროთ სახლი სანთლით სწორად-ძველი მართლმადიდებლური წესი

ჰოროსკოპი3 weeks ago

რომელ ზოდიაქოს ნიშანს ელოდება აპრილში თეთრ ცხენზე ამხედრებული მხედარი

საკითხავი1 week ago

რისი გაკეთება არ შეიძლება ტაძარში, რომ ღვთის წყალობა არ დაკარგოთ

ყვავილები4 weeks ago

10 წვეთი ამ თვის ბოლოს და შემდეგ თვეში მცენარეები მეგობრულად აყვავილდებიან