ჯანმრთელობა
როგორ გავაუმჯობესოთ საჭმლის მონელება ვაშლის ძმრის მეშვეობით. 3 რეცეპტი

ვაშლის ძმარი მუცლის შებერილობასა და კუჭის პრობლემებსაც კი აქრობს. მას შეუძლია სისხლში შაქრის დონის კონტროლშიც დაგეხმაროთ, გარდა ამისა დაგეხმარებათ კანის, ფრჩხილებისა და თმების აღდგენასა და გამაგრებაში. მისი დამატება ყველა რეცეფტში შეიძლება, თუმცა ზოგჯერ მისი ყოველდღიურად მოხმარებისთვის უბრალოდ დრო არ გვყოფნის, ამიტომ შეგიძლიათ ის უბრალოდ წყალში გააზავოთ და დალიოთ. შეგიძლიათ ჩვენს რეცეფტებს სხვა პროდუქტებიც დაუმატოთ და უფრო სასარგებლო გახადოთ.
ეს 3 ორიგინალური რეცეფტი, დაგეხმარებიან საჭმლის მონელება გაიუმჯობესოთ.
“ტროპიკული” ვაშლის ძმრით
მიიღეთ ტროპიკების გემო ამ ხილის რეცეფტისგან. სტევია ნაზავს ცოტაოდენ შაქარს უმატებს და ძმრის გემოსაც ნიღბავს (სტევია (ლათინურად Stévia) თაფლოვანი, ანუ ტკბილი მცენარე). ეს სასმელი ვახშმის მერე მოსამზადებლადაც კარგია, ის ძილის წინ საჭმის მომნელებელ სისტემას გაგისუფთავებთ.
ინგრედიენტები:
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 1 გამოწურული ფორთოხლის ნაჭერი
- 2 წვეთი თხევადი სტევია
ცხარე ლიმონათი
ეს რეცეფტი დილით იოლად გამოგაფხიზლებს – კაიენის წიწაკის მეშვეობით, ის ნარევს ცოტაოდენ სიცხარეს შესძენს. ლიმონმჟავა და ძმარი კარგად ავსებენ ერთმანეთს. ამასთანავე აგავა გემოს არბილებს. კაიენის წიწაკა განსაკუთრებით კარგია რადგან ის ბუნებრივი გზით გვათავისუფლებს დაავადებათა გრძელი სიისგან, ამ დაავადებებს შორისაა: მჟავიანობა, ყელის ტკივილი, ბუასილი და გულის რევა.
1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი, 1 მწიკვი კაიენის წიწაკა, 1 ჩაის კოვზი აგავას ნექტარი.
ჟოლო და თაფლი
ცოტაოდენი ნეკერჩხლის სიროფი, ჟოლოს არომატი – ეს ზაფხულით ტკბობაა. ნარევი 1/2 ჩაის კოვზი თაფლიანი წყლითაც შეგიძლიათ დაატკბოთ.
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 1 ჟოლოს პიურე
- 1/2 ჩაის კოვზი ნეკერჩხლის სუფთა სიროფი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უბრალოდ რამდენიმე მაგალითია ბევრთაგან. შეგიძლიათ თქვენი საყვარელი ინგრედიენტების მეშვეობით – თქვენი პერსონალური რეცეფტებიც მოიფიქროთ, შეუთავსოთ ის ვაშლის ძმარს და კუჭის მოქმედებაც გაუმჯობესოთ.
შეგიძლიათ ეს ნარევები უზმოზე ან საჭმლის შემდეგ გამოიყენოთ.

-
კულინარია3 weeks ago
მაღაზიაში გაფუჭებამდე მისულ ხურმას ძალიან იაფად ვყიდულობ. ვამზადებ ფორთოხლისფერ წამალს, რომელიც – ნამდვილი აღმოჩენაა!!!
-
თავის მოვლა7 days ago
12 სააფთიაქო საშუალება კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ, რომელიც ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზე უკეთ მოქმედებს
-
ჯანმრთელობა4 weeks ago
რომელ დაავდებებს კურნავენ კატები
-
სხვა1 week ago
ჭიქა წყალი მარილით და ძმრით სასწაულებს ახდენს: ის უბრალოდ ოთახში დადგით!
-
ჯანმრთელობა2 weeks ago
დაიწყეთ კაკლის ჭამა ყოველდღიურად
-
საკითხავი3 weeks ago
აი, რატომ ვყინავ ხურმას და ყველას ვურჩევ
-
თავის მოვლა4 weeks ago
ასე გააკეთეთ და ქუსლებზე ნახეთქებსა და კოჟრებს მხოლოდ 10 დღეში მოიშორებთ
-
ჯანმრთელობა1 week ago
ექიმები მშობლებს, ბავშვის მოცვლილი კბილის შენახვას ურჩევენ და აი რატომ…