Connect with us

ჯანმრთელობა

თუ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ: 10 რჩევა სტომატოლოგებისგან

სისხლდენა ღრძილების ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად ითვლება, რომელიც თავს იჩენს ადრეულ ასაკში. თუ მის განვითარებას არ შეაჩერებთ, შეიძლება კბილების გარეშე დარჩეთ, რამეთუ ღრძილებს აღარ ექნებათ მათი შენარჩუნების უნარი.

წარმოგიდგენთ 10 მარტივ რეკომენდაციას, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ მსგავსი პრობლემის აღმოსაფხვრელად.

1. პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა

სტომატოლოგები გვირჩევენ, დღეში კბილები მინიმუმ ორჯერ გავიწმინდოთ. ფეხმძიმე ქალებისთვის კი განსაკუთრებით აუცილებელია ამ ჰიგიენის დაცვა, რადგან ჰორმონების ცვლილებებს კბილების გაფუჭებაც შეუძლია.

2. წყალბადის ზეჟანგის გამოვლება

გამოივლეთ პირის ღრუ წყალბადის ზეჟანგით, თუ სისხლდენა კბილების ხეხვისას დაგეწყებათ. არ გადაყლაპოთ სითხე, ეს საშიშია!

3. გამოიყენეთ მარლა

სანამ მარლას სისხლიან ღრძილებზე დაიდებთ, დარწმუნდით, რომ იგი სუფთაა. ფრთხილად დაიფინეთ, სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება.

4. შეწყვიტეთ მოწევა

როცა ეწევით ხელს უშლით პირში ნერწყვის გამოყოფას. ეს საშიშია, რადგან ასეთ დროს პირის ღრუს ბაქტერიისგან თავს ვერ დაიცავთ.

5. მეტი К ვიტამინი

სისხლდენა, ჩვეულებრივ, სისხლძარღვებში ე.წ. თრომბოციტების დაგროვების შედეგად წყდება. ვიტამინი К ზრდის სისხლის შედედებადობას.

6. მეტი С ვიტამინი

С ვიტამინი აძლიერებს ღრძილებს კოლაგენის გამომუშავების ხარჯზე.

7. ნუ მიირთმევთ ტკბილეულს

კბილის ნადებს იწვევს ტკბილი საკვებისა და ნახშირწყლების მიღება. ორივე ფაქტორი იწვევს ბაქტერიების გამრავლებას, რაც ზრდის კბილებზე ნადების მოცულობასაც.

8. ცივი კომპრესი

რიგ შემთხვევებში, ღრძილებიდან სისლდენას იწვევს სერიოზული ტრავმა. ამ დროს დაიდეთ ცივი კომპრესი – იგი შეაჩერებს სისხლდენას და მოხსნის შეშუპებას.

9. მარილიანი წყლის გამოვლება

დაუმატეთ 1 ჭიქა თბილ წყალს 0.5 ჩ.კ. მარილი. გამოივლეთ დღეში 3-4ჯერ.

10. მიირთვით მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი შეიცავს კატეხინებს, რომელიც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია და ამცირებს ანთებას, რომელსაც პირის ღრუს ბაქტერიები იწვევს.

თქვენ რას აკეთებთ ღრძილებიდან სისხლდენის შესაჩერებლად?

Advertisement
სხვა10 hours ago

როგორ გავრეცხოთ თეთრი ნივთები

თავის მოვლა10 hours ago

როგორ მოვიცილოთ ჭორფლი და პიგმენტური ლაქები სახლის პირობებში

თავის მოვლა10 hours ago

გამაახალგაზრდავებელი წყალი – ხანგრძლივი ახალგაზრდობის რეცეპტი

თავის მოვლა10 hours ago

პური და ძმარი – კოჟრების წინააღმდეგ!

სხვა10 hours ago

10 სასარგებლო რჩევა აგარაკისთვის

ყვავილები10 hours ago

როგორი ნიადაგია აუცილებელი ორქიდეისთვის

საკითხავი1 day ago

სარეცხი მანქანის გაწმენდის ბიუჯეტური მეთოდი

ჯანმრთელობა1 day ago

მიირთვით წიწიბურას ფქვილის ფაფა და მიხვდებით, რომ თავი ესე კარგად არასდროს გიგრძვნიათ

ჯანმრთელობა1 day ago

როგორც აღმოჩნდა, სახლში ნამდვილ მკურნალს ვზრდი

თავის მოვლა1 day ago

ძვირადღირებულ კრემებს აღარ ვყიდულობ – თვალების ქვეშ „ჩანთების“ არსებობა დამავიწყდა

საკითხავი2 weeks ago

ჭურჭლის სარეცხ ღრუბელს კუთხე მოაჭერით. ამ ხრიკის შესახებ თითქმის არავინ იცის

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მარილმა ახალგაზრდობა დამიბრუნა! დამავიწყა ნაოჭებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკის შესახებ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

უკვე 30 წელია, ქუსლის დეზი აღარ მაწუხებს – იგი 14 დღეში განვიკურნე

სახლი და დიზაინი1 week ago

როგორ გავწმინდოთ ქურის სახელურები 2 წუთში

თავის მოვლა4 weeks ago

დაიტანეთ ეს კრემი საჭირო ადგილას და არასასურველი თმები უკვალოდ გაქრება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

თუთიის მალამო ნამდვილი მხსნელი. იაფი საშუალება, რომელიც ყოველთვის გვშველის

ჯანმრთელობა1 week ago

რატომ მიდევს აფთიაქში დაფნის ფოთოლი? ეს ნამდვილად არ გეცოდინებათ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ეს საშუალება აფთიაქში თეთრებად შევიძინე. შედეგით უბრალოდ აღფრთოვანებული ვარ!

ჯანმრთელობა3 days ago

ვიშნევსკის მალამოს გამოყენების 8 რეცეპტი, რომლებსაც ექიმი არასდროს გაგიმხელთ

ვიდეო4 days ago

როგორ გავარჩიოთ ნიგოზი ბირთვის დაზიანების გარეშე

ტრენდული