Connect with us

ჯანმრთელობა

თუ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ: 10 რჩევა სტომატოლოგებისგან

სისხლდენა ღრძილების ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად ითვლება, რომელიც თავს იჩენს ადრეულ ასაკში. თუ მის განვითარებას არ შეაჩერებთ, შეიძლება კბილების გარეშე დარჩეთ, რამეთუ ღრძილებს აღარ ექნებათ მათი შენარჩუნების უნარი.

წარმოგიდგენთ 10 მარტივ რეკომენდაციას, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ მსგავსი პრობლემის აღმოსაფხვრელად.

1. პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა

სტომატოლოგები გვირჩევენ, დღეში კბილები მინიმუმ ორჯერ გავიწმინდოთ. ფეხმძიმე ქალებისთვის კი განსაკუთრებით აუცილებელია ამ ჰიგიენის დაცვა, რადგან ჰორმონების ცვლილებებს კბილების გაფუჭებაც შეუძლია.

2. წყალბადის ზეჟანგის გამოვლება

გამოივლეთ პირის ღრუ წყალბადის ზეჟანგით, თუ სისხლდენა კბილების ხეხვისას დაგეწყებათ. არ გადაყლაპოთ სითხე, ეს საშიშია!

3. გამოიყენეთ მარლა

სანამ მარლას სისხლიან ღრძილებზე დაიდებთ, დარწმუნდით, რომ იგი სუფთაა. ფრთხილად დაიფინეთ, სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება.

4. შეწყვიტეთ მოწევა

როცა ეწევით ხელს უშლით პირში ნერწყვის გამოყოფას. ეს საშიშია, რადგან ასეთ დროს პირის ღრუს ბაქტერიისგან თავს ვერ დაიცავთ.

5. მეტი К ვიტამინი

სისხლდენა, ჩვეულებრივ, სისხლძარღვებში ე.წ. თრომბოციტების დაგროვების შედეგად წყდება. ვიტამინი К ზრდის სისხლის შედედებადობას.

6. მეტი С ვიტამინი

С ვიტამინი აძლიერებს ღრძილებს კოლაგენის გამომუშავების ხარჯზე.

7. ნუ მიირთმევთ ტკბილეულს

კბილის ნადებს იწვევს ტკბილი საკვებისა და ნახშირწყლების მიღება. ორივე ფაქტორი იწვევს ბაქტერიების გამრავლებას, რაც ზრდის კბილებზე ნადების მოცულობასაც.

8. ცივი კომპრესი

რიგ შემთხვევებში, ღრძილებიდან სისლდენას იწვევს სერიოზული ტრავმა. ამ დროს დაიდეთ ცივი კომპრესი – იგი შეაჩერებს სისხლდენას და მოხსნის შეშუპებას.

9. მარილიანი წყლის გამოვლება

დაუმატეთ 1 ჭიქა თბილ წყალს 0.5 ჩ.კ. მარილი. გამოივლეთ დღეში 3-4ჯერ.

10. მიირთვით მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი შეიცავს კატეხინებს, რომელიც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია და ამცირებს ანთებას, რომელსაც პირის ღრუს ბაქტერიები იწვევს.

თქვენ რას აკეთებთ ღრძილებიდან სისხლდენის შესაჩერებლად?

Advertisement
ჯანმრთელობა6 hours ago

ლევომეკოლი – ძლიერი საშუალება, რომლის ამის შესახებ ექიმები არ გეტყვიან

ჯანმრთელობა6 hours ago

8 მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა გამოივლოთ პირი მარილიანი წყლით რეგულარულად

საკითხავი6 hours ago

9 სულიერი ნიშანი, რომელიც ამტკიცებს, რომ „ზემოდან“ ვიღაც გიყურებს და გეხმარება

ტესტები8 hours ago

რა ფერისაა თქვენი საფულე? აი, რაზე შეიძლება მეტყველებდეს მისი ფერი

საკითხავი12 hours ago

დაჟინებით უნდა მოითხოვოთ თუ არა ცოლის სამსახურში მოწყობა

ჯანმრთელობა1 day ago

ვიტამინები, რომლებიც მხედველობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ

ჯანმრთელობა1 day ago

გინეკოლოგები ირწმუნებიან: მენჯის ფსკერის კუნთების ვარჯიში ყველასთვის აუცილებელია

ჯანმრთელობა1 day ago

ეს ბალახი ქალურ დაავადებას სამუდამოდ მოგაშორებთ

საკითხავი1 day ago

ფენ-შუის მიხედვით, ყოველ ფერს თავისებური სამკურნალო ძალა აქვს

ყვავილები1 day ago

ფლორისტების რჩევები: ოთახის მცენარეები მუდმივად რომ ყვაოდნენ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ამ ნარევის დახმარებით ხელებსა და ფეხებზე სოკოს სრულიად მოიშორებთ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

წყლის მიღების რეჟიმი წონაში დასაკლებად: საათობრივად და რეკომენდაციებით

ჯანმრთელობა2 days ago

ექთანმა მასწავლა, როგორ მოვიშორო გამოწეული ძვალი (ნიკრისის ქარი) ფეხზე. ნამდვილად მოქმედებს!

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მაისის ბოლოს შეგროვებული მწვანე კაკლის ნაყოფის 4 უძველესი სამკურნალო საშუალება

თავის მოვლა2 weeks ago

ჩვეულებრივი ასპირინი არა მხოლოდ სისხლს ათხელებს, არამედ სახეზე სიბერის ნიშნებს აქრობს

საკითხავი4 weeks ago

აი, როგორ შევარჩიოთ საზამთრო სწორად: ეს ხრიკი ერთმა ფერმერმა მასწავლა

თავის მოვლა1 week ago

ამ მეთოდით არასასურველ თმას, შავ წერტილებს და ფერიმჭამელებს მხოლოდ 15 წუთში მოიშორებთ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

თუთის ფოთლების ჩაი 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ძროხის რძე

საკითხავი2 weeks ago

რატომ კბენს კოღო ზოგ ადამიანს უფრო ხშირად? მიზეზი არსებობს და ზოგიერთი მათგანი შეგვიძლია აღმოფხვრათ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

აი, რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში, თუ ყოველდღე პიტნის ჩაის დალევთ

ტრენდული