Connect with us

ჯანმრთელობა

ეს 2 ინგრედიენტი დაგიამებთ სახსრების ტკივილს, ჩააცხრობს ანთებასა და შეშუპებას 1 ღამეში

რამდენი ნაბიჯი გადაგიდგამთ ცხოვრებაში, რამდენჯერ აუღია მუხლის სახსრებს თქვენი წონა საკუთარ თავზე. აღარაფერს ვამბობ ფიზიკურ დატვირთვებსა და ტრავმებზე. მუხლი – ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე შრომისმოყვარე ნაწილია, ამიტომ ყველაზე მეტად ექვემდებარება ცვეთას. სახსრების ტკივილებს ასაკობრივი პრობლემა შეგვიძლია ვუწოდოთ: ისინი ჯერ კიდევ შუა ხნის ასაკში იწყება, ასაკოვნებში კი ძალიან ხშირად გვხვდება.

არაოფიციალური მონაცემებით, ყოველ მესამეს გამოუცდია სახსრების ტკივილი. თუ მუხლთან დაკავშირებული პრობლემები მცირე ან საშუალო სირთულისაა, არსებობს უსიამოვნო შეგრძნებებთან გამკლავების, ანთებისა და შეშუპების ჩასაცხრობი საშუალებები. ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ ნაცად ხალხურ საშუალებას.

სახსრების დახმარება

უცნობია, ვინ და როდის მოიფიქრა ორი აქტიური კომპონენტის – თაფლისა და ასპირინის შერევა, თუმცა, აშკარად გამოუვიდა იაფი, მარტივი და ეფექტური საშუალება მუხლების ტკივილის წინააღმდეგ.

ტკივილი – ეს უბედურების სიგნალი, დახმარების თხოვნაა. გაგიკვირდებათ, თუმცა ხრტილზე, მენისკსა და სინოვიალურ გარსზე(სასახსრე ჩანთის შიდა ფენა) არ გვხვდება ტკივილის რეცეპტორები. სახსრის ამ მონაკვეთის პრობლემებს თან ახლავს ალგეტიკების გამომუშავება. სწორედ ისინი აღიზიანებს ტკივილის რეცეპტორებს, რომლითაც ძალიან მდიდარია სახსართან ახლომდებარე ქსოვილები.

აი, რატომაა კომპრესები ასე ეფექტური. მართალია, ისინი უშუალოდ არ მოქმედებს ღრმა მექანიკურ დაზიანებებზე და ვერ განკურნავს ართროზს(სახსრის დეფორმაციას) უფრო მძლავრი პრეპარატების დახმარების გარეშე, თუმცა, ართროზი, ხშირად – გართულებული ართრიტია, ხოლო ართრიტი, თავის მხრივ, ანთებაა, იგი, შესაძლოა, სახსართან არც იყოს უშუალოდ დაკავშირებული, თუმცა, თუ მას არ ჩააცხრობთ, უფრო სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევთ.

ასპირინი – მძლავრი ტკივილგამაყუჩებელია, რომელსაც თავის ტკივილის დროს ვიღებთ ხოლმე. თუმცა, ეს ძლიერი ადგილობრივი ანალგეტიკიცაა. ანუ, თუ მას სახსართან ახლომდებარე ქსოვილებზე შეიზელთ, ტკივილს მოგიხსნით. მთავარია, მან მაქსიმალურად ღრმად შეაღწიოს ისე, რომ გაღიზიანება არ გამოიწვიოს. სწორედ ამისთვისაა საჭირო თაფლი.

თაფლი – ბიოაქტიური ნივთიერებაა. იგი ხელს უწყობს სახსართან ახლომდებარე ქსოვილების მიერ სახსრის საპოხის გამოყოფას, უზრუნველყოფს ღრმად შეღწევას. ასპირინიანი თაფლის სარგებელი არამხოლოდ ტკივილს მოგიხსნით, არამედ შეშუპებასაც ჩააცხრობს.

ასპირინიანი თაფლის რეცეპტი

ინგრედიენტები

  • 2 აბი ასპირინი
  • 1 ს.კ. თაფლი

ეს ერთი კომპრესისთვის გეყოფათ, ამიტომ, თუ პროცედურის განმეორებას აპირებთ, გაზარდეთ ინგრედიენტების რაოდენობა პროპორციულად. აბები უნდა დააფქვიოთ, შეურიოთ თაფლს, დააფაროთ ცელოფანი და დადგათ თბილ ადგილას 10 დღით.

როცა წამალი მზად იქნება, შეიზილეთ პრობლემურ ზონაზე, შეიხვიეთ პოლიეთილენით და ზემოდან ქსოვილით. უმჯობესია შალის შარფი: თბილი კომპრესი უკეთ მოქმედებს, სიცივე კი მდგომარეობას აუარესებს.

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ხრტილების ცვეთა, მიირთვით უფრო მეტი კოლაგენური პროდუქტი, განსაკუთრებით – “ხოლოდეცი” და ჟელე. მოერიდეთ სიცივეს: გაციება ანთებითი პროცესების ხელშემწყობია. და, რაღა თქმა უნდა, ნუ მიიყვანთ თავს იმ მდგომარეობამდე, რომ კომპრესებმა ვერ გიშველოთ.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Advertisement
ჯანმრთელობა17 hours ago

შესანიშნავი “6 ბალახის ჩაი” მათთვის ვისაც გახდომა სურს

სხვა19 hours ago

დედამ სამი იდენტური ტყუპი გააჩინა: ამის შანსი 200 მილიონიდან ერთია

ჯანმრთელობა19 hours ago

“ოქროს რძე” – სასმელი რომელიც ყველა 40 წელს გადაცილებული ქალისთვის აუცილებელი სასმელია

ჯანმრთელობა19 hours ago

4 საშუალება საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასააქტიურებლად, შებერილობის და შეშუპების მოსაშორებლად

ჯანმრთელობა19 hours ago

სუსტი გულის ადამიანებმა სჯობს პომიდორი არ შეჭამონ. აი, რატომ

მოდა და სტილი2 days ago

2019 წლის მოდური საშემოდგომო პალტოს ვარიანტები

სხვა2 days ago

ახალი iPhone 11 ტრიპოფობიის მქონე ხალხში შიშს იწვევს!

ჰოროსკოპი2 days ago

თუ ასტროლოგიას დავუჯერებთ, ეს ფერები ბედნიერებას მოგიტანთ

სხვა2 days ago

35 ნიმუში, როცა დიზაინერებმა ჩვეულებრივი ნივთები ნამდვილ შედევრად აქციეს

ჯანმრთელობა2 days ago

„ქლოროფილიპტის“ ხსნარი ყველაფერს კურნავს: ანგინით დაწყებული ფეხის სოკოთი დამთავრებული

საკითხავი1 week ago

ჭურჭლის სარეცხ ღრუბელს კუთხე მოაჭერით. ამ ხრიკის შესახებ თითქმის არავინ იცის

საკითხავი4 weeks ago

ასპირინის საიდუმლოებები: 6 ხრიკი, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მარილმა ახალგაზრდობა დამიბრუნა! დამავიწყა ნაოჭებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკის შესახებ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

უკვე 30 წელია, ქუსლის დეზი აღარ მაწუხებს – იგი 14 დღეში განვიკურნე

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ბებიას მალამო: 82 წლის განმავლობაში, მას სახსრების ტკივილი არ გამოუცდია

სახლი და დიზაინი5 days ago

როგორ გავწმინდოთ ქურის სახელურები 2 წუთში

თავის მოვლა4 weeks ago

დაიტანეთ ეს კრემი საჭირო ადგილას და არასასურველი თმები უკვალოდ გაქრება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

თუთიის მალამო ნამდვილი მხსნელი. იაფი საშუალება, რომელიც ყოველთვის გვშველის

საკითხავი4 weeks ago

თქვენ იცოდით? დიასახლისის საპნის გამოყენების 17 წარმოუდგენელი მეთოდი

ჯანმრთელობა5 days ago

რატომ მიდევს აფთიაქში დაფნის ფოთოლი? ეს ნამდვილად არ გეცოდინებათ

ტრენდული