Connect with us
შეგიძლიათ გემრიელი და სასარგებლო ნუთელა მოამზადოთ, რათა მთელი მისი უპირატესობები გამოიყენოთ. ასევე თავს აარიდებთ გარკვეული მავნე დანამატების მოხმარებას აიცილებთ თავიდან. ამ სტატიაში სახლში მომზადებული გემრიელი და...
ცდილობთ დაგეგმილ წონას მიაღწიოთ ან უბრალოდ დილის სასიამოვნოდ დაწყება გინდათ?! ამ სმუზიში ხუთი უბრალო, მაგრამ შესანიშნავი ინგრედიენტი შედის, რომლებიც მას იდეალურად აქცევენ დილის დაწყებისთვის! იმისთვის, რომ...
თუ რაფინირებული შაქრით დამზადებული საკვების მიღებას შეწყვეტთ, მალევე შეამჩნევთ რამდენიმე ცვლილებას: 1. თქვენი სხეული ისწავლის დანაყრებას შაქარი თრგუნავს ჰორმონ – ლეპტინს, რომელიც თავს დანაყრებულად გვაგრძნობინებს. ამიტომ...
