ეს ბურღული ქალის ორგანიზმში კოლაგენის ნაკლებობას აღმოფხვრის და რამდენიმე წლით გააახალგაზრდავებს. კანი, თმა და ფრჩხილები ჯანმრთელი გენქებათ. ეს საკვები კვირაში ერთხელ მაინც მიირთით და შედეგით ნამდვილად...
ქერის ფაფა – ტიბეტელების საყვარელი პროდუქტია, აი რატომ ცხოვრობენ ისინი ასე ხანგრძლივად. ცამპა – ტიბეტელი ხანდაზმულების საყვარელი პროდუქტია. ის ბერებს ხანგრძლივი გადაადგილებების დროს ეხმარება, ხოლო შერპამი...
დედამიწაზე არსებობს ხალხი, რომელიც არ ემორჩილება ჯანმრთელობასა და სიცოცხლესთან დაკავშირებულ არც ერთ უბედურებას. ტიბეტელი ბერები – უჩვეულო ადამიანები არიან, რომელთა ასკეტიზმი, ჯანმრთელობა და სულის სიმყარე აღტაცებას...