Connect with us
და აი, სასწაული მოხდა, ის დაიბადა. ასეთი პატარა, წითელი თავით, პატარა თითებით და პაწაწინა ფრჩხილებით და ეს უკბილი პირი და პაწაწინა ცხვირი. ახალი ლამაზი ტანსაცმელი, ნამდვილად...
ღვიძლი არის ორგანო, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში ბევრ ფუნქციას ასრულებს. თუ ის სათანადოდ არ მუშაობს, ეს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე პირდაპირ ან ირიბ გავლენას ახდენს. ცუდი კვება, სტრესი, ალკოჰოლის...
ადამიანის ცხოვრებაში ჰორმონები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ. 21-ე საუკუნეში ესტროგენების დომინირების და ჰორმონალური დისბალანსის წიგნის ავტორის და ექიმის, მაიკლ ლამის სიტყვებით, ეს ძალიან ძლიერი ქიმიური ნივთიერებაა, რომელიც...
სტრესი – ორგანიზმის რეაქცია იმ გარემოებებზე, რომლებიც ადამიანზე უარყოფითად მოქმედებს. სტრესის ხანგრძლივი ზემოქმედება ორგანიზმზე იწვევს ფსიქიკის განადგურებას. იგი ფიტავს ორგანიზმის დამცავ ძალებს და ხელს უწყობს სხვადასხვა...
ემოციური გადაწვა დღეს ძალიან პოპულარული ტერმინი გახდა. ზოგს მისი არსებობის სჯერა, ზოგს არა. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, თუ ტერმინი ფსიქოლოგიის კუთხით რას ნიშნავს, საიდან მოდის და...
ჯონ გებრიელმა 30 თვეში 100 კგ-ს დაკლება ყოველგვარი დიეტის გარეშე დაიკლო. პირველ რიგში წესრიგი არა თეფშზე, არამედ თავში და საერთოდ ცხოვრებაში უნდა შექმნათ. ჯონი დიეტოლოგების რჩევებს...
გასაოცარია, რამდენად ცოტა რამ ვიცით მცენარის შესახებ, რომლის სახელიცაა „გლერძა“. ამ მცენარეს ხალხური მკურნალები ჯერ კიდევ ათასი წლის წინ იყენებდნენ. უძველესი სკვითები მას საერთოდ „უკვდავების ბალახს“...
სტრესს წონაში მომატების და კუნთის სპაზმების გამოწვევა შეუძლია, სწორედ ამიტომ „სტრესის ჰორმონი“ (კორტიზოლი) ძალიან სახიფათოა. ის მართავს განწყობას, მოტივაციას და შიშს, პასუხს აგებს სხეულის მთავარ ამოცანაზე...
ფარისებრი ჯირკვალი ენდროკრინული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ორგანოა, რომლის მუშაობაზეც არაერთ ფაქტორს აქვს უარყოფითი გავლენა… სამწუხაროდ, ზოგიერთ მათგანთან გამკლავება ჩვენ არ შეგვიძლია. მაგალითად, ჯანმრთელობაზე დაბინძურებული გარემოს...
ნიახური ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია, რომელიც შეგიძლიათ რაციონში ჩართოთ. ის მრავალრიცხვოვანი მინერალების და ვიტამინების მდიდარი წყაროა, ამიტომ დადებითი გავლენა აქვს ორგანიზმის თითქმის ყველა სისტემაზე და ჩვენს...
