თბილი, მზიანი ამინდების დადგომისას კანის პრობლემები თავს იჩენს. ერთ-ერთი ასეთი პრობლემაა პიგმენტური ლაქები. თუ მზისგან დამცავ კრემს არ იყენებთ, ეს პრობლემა აუცილებლად გექნებათ. როგორ მოვიშოროთ პიგმენტური...
ადამიანების უმრავლესობა საკმაოდ ხშირად იყენებს ოხრახუშს სუპების, სალათებისა და სხვადასხვა კერძების შესაზავებლად. არომატული მწვანილი არა მხოლოდ სძენს კერძებს დაუვვიწყარ გემოს, არამედ აჯერებს მათ ვიტამინებითა და მინერალებით....
როგორც ცნობილია, წონის დაკლება დიდწილად თქვენი მეტაბოლიზმის სიჩქარეზე არის დამოკიდებული. ნივთიერებათა ცვლა ძილის დროსაც რომ დააჩქაროთ, შეგიძლიათ მარტივი ინგრედიენტებისგან შემდგარი კოქტეილი მოამზადოთ. ძილის წინ ასეთი სასმელის...