დღესასწაულებს, მუდმივ ქეიფსა და დროსტარებას ერთადერთი მინუსი აქვს – ამ დროს კუჭი და ღვიძლი ზედმეტად იტვირთება. ცხოვრება რომ გაიმარტივოთ, საკმარისია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამწმენდი ეს მარტივი...
ცხოვრება არ ნიშნავს, იყო მხოლოდ ცოცხალი. მნიშვნელოვანია, თავი ვიგრძნოთ ყოველთვის მხნედ, ენერგიულად და, რაც მთავარია, ჯანმრთელად. ტყეში სეირნობა, სწორი კვება და ნორმალური დღის რეჟიმის დაცვის ფუფუნება...
საჭმელი სოდა – უნივერსალური პროდუქტი, რომელიც აბსოლიტურად ყველა დიასახლისის სამზარეულოში მოიპოვება. ის ხშირად გამოიყენება არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ ხალხურ, ალტერნატიულ მედიცინაში ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი სერიოზული პრობლემის...