Connect with us
შეიძლება კალიუმის დეფიციტზე საკამრის ინფორმაცია არ გქონდეთ, მაგრამ, აუცილებელია იცოდეთ თუ რომელი სიმპტომები მიგვანიშნებენ ამ უმნიშვნელოვანი ელემენტის ნაკლებობაზე. კალიუმი ძალიან მნიშვნელოვანი მინერალია ადამიანის როგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისთვის....
ეს მარცვლები გასტრონომიაში ფართოდ გამოიყენება – ბრინჯში, პურში, ნამცხვრებსა და ორცხობილებში. ის ეთერზეთების, სახამებლისა და ბოჭკოს შემცველობით გამოირჩევა. ისინი მას ენერგეტიკულ და კუჭ-ნაწლავის მუშაობის მარეგულირებელ საკვებად...
წითელი, წვნიანი პომიდორი ნამდვილად ბუნების სარგებლით სავსე საჩუქარია. ექიმებისა და დიეტოლოგების სიტყვებით, ამ ბოსტნეულის გამოყენება გამაჯანსაღებლად მოქმედებს. პომიდორი 90% წყალს, 5% ნახშირწყლებს და 2,5% ცილას, ასევე...
ეს ტროპიკული ხილი, იმით არის სასარგებლო, რომ მასში ძალიან ბევრი ვიტამინი და მინერალია. ის ჩვენს ორგანიზმს, ვარჯიშის შემდეგ სწრაფად აღდგენაში ეხმარება. მის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ფრუქტოზა,...
