Connect with us
ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ჭარბი წონის მოსაშორებლად ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური მეთოდია. წონაში დაკლების რადიკალური მეთოდებისგან განსხვავებით მისი გადატანა მარტივია, მისი დაცვის დროს შიმშილის გრძნობა არ შეგაწუხებთ....
როცა გახდომა წონაში დაკლების და მომატების უსასრულო პროცესი ხდება, რაღაც უნდა შეცვალოთ. ვის სჭირდება დაბალკალორიული და ნაკლებად მიმზიდველი მენიუ, რომელიც შედეგს არ იძლევა? დღეს გიამბობთ დიეტაზე,...
კიტრის სეზონი კარგი დროა, რომ ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ. დღეს მსუბუქ და გემრიელ კეფირი-კიტრის ფაფაზე დაფუძნებულ დიეტას გთავაზობთ, რომელიც ნაწლავებს გაწმენდს, თანაც სულ რაღაც 1 ღამეში. ის დაგროვებულ...
40-45 წლის ასაკში ქალის სხეული სწრაფად იცვლება. თითქოსდა, ერთი თვის წინ ყველაფერი წესრიგში იყო, მოულოდნელად კი გვერდებსა და იღლიების ქვეშ ცხიმოვანი ნაკეცები გაჩნდა. სინამდვილეში, ამ ბედის...
პოლიტიკურმა სამყარომ ერთხმად მიიღო ბრიჯიტ მაკრონი პირველი ლედის სახით. იგი ბრწყინავს ნებისმიერ მიღებაზე როგორც გარეგნობით, ისე განათლებით, ქარიზმითა და გონიერებით. როგორც ნამდვილი ფრანგი ქალბატონი, ის არ...
ჩვენ წონაში დასაკლებად რაციონს ვცვლით, საღამოობით სპორტულ დარბაზში ვვარჯიშობთ, საყვარელ დესერტებზე უარს ვამბობთ და უკვე ბოსტნეულის და წიწიბურას დანახვა აღარ გვინდა. და ყველაფერი უშედეგოდ, რადგან ზედმეტი...
ახალგაზრდობის ელექსირი, რომლის შესახებ მხოლოდ ზღაპრებში საუბრობენ, სინამდვილეში არსებობს. ელექსირი არა ჭკვიანმა, ყველაფრის მცოდნე ბრიტანელმა მეცნიერებმა, არამედ რამდენიმე თაობის საყვარელმა მომღერალმა, ლაიმა ვაიკულიმ აღმოაჩინა. რაც თავი...
სიტყვა „დიეტის“ გაგონებისთანავე ბევრი ქალი ირონიულად თავის ქნევას და საკუთარ წარუმატებლობასა და დაბრუნებულ კილოგრამებზე საუბარს იწყებს. ხშირად არა ეფექტური დიეტის შემდეგ სწორედ ასე ხდება. დღეს გთავაზობთ...
გახდომის ეს მეთოდი ჩემი რჩეულია ყველა სხვა საშუალებებსა და მეთოდებს შორის… როდესაც მსურს სწრაფად და მარტივად საკუთარი თავის ფორმაში მოყვანა, ყოველთვის ამ ეფექტურ რეცეპტს მივმართავ! ცხიმმწველი...
ლეო ბოკერია ცნობილი ექიმი-კარდიოლოგი და პროფესორია. მასთან მოხვედრაზე ბევრი ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვისას, მან შეისწავლა ადამიანის ორგანიზმი ყოველმხრივ და გამოიტანა დასკვნა, რომელმაც თანამედროვე დიეტოლოგებს თავზარი დასცა. გვიმტკიცებენ,...
