ყველაფერ მავნებელს ბრინჯი გამოიტანს. ბრინჯის სარგებელი მისი შემადგენლობით არის განპირობებული, ძირიტად ნაწილს რთული ნახშირწყლები (80%-მდე) წარმოადგენენ, ბრინჯის შემადგენლობაში დაახლოებით 8% – ცილოვანი შენაერთებია. ორგანიზმის წმენდა ბრინჯით...
როცა გახდომა წონაში დაკლების და მომატების უსასრულო პროცესი ხდება, რაღაც უნდა შეცვალოთ. ვის სჭირდება დაბალკალორიული და ნაკლებად მიმზიდველი მენიუ, რომელიც შედეგს არ იძლევა? დღეს გიამბობთ დიეტაზე,...